Ретинол — производное витамина А и он важен в уходе за кожей, обладает множеством полезных свойств, включая стимулирование клеточной регенерации, улучшение текстуры кожи, уменьшение мелких морщин и пигментации, а также борьбу с акне и сужение пор. Ретинол способствует синтезу коллагена, что помогает поддерживать упругость и эластичность кожи, сообщила РИАМО врач-дерматолог, косметолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Елизавета Шухман.
В 2025 году число кибератак продолжает расти, и компании вынуждены пересматривать подходы к разработке IT-решений. Все больше организаций внедряют методологию DevSecOps — когда безопасность проверяют на каждом этапе создания программного обеспечения, а не только в конце. О том, почему DevSecOps-инженеры стали одними из самых востребованных специалистов в IT, сообщил РИАМО директор по продукту платформы «Сфера» (IT-холдинг Т1) Сергей Полиненко.
Мессенджер MAX предоставляет современные инструменты для быстрой организации групповой работы. Удобные командные чаты позволяют мгновенно делиться мыслями, файлами и ссылками между всеми участниками, а возможность назначать администраторов и модераторов создает четкую структуру обсуждений. Об этом РИАМО сообщил IT-эксперт.
Несмотря на индивидуальность каждого начинающего специалиста, поколение Z уже на старте знает, чего хочет, сообщила РИАМО директор по подбору персонала и сервису аутсорсинга процесса рекрутмента компании «Адвирос» Екатерина Калияниди.
Рабочие профессии по-прежнему востребованы, дефицит на рынке сохранился, однако изменился структурно. Если ранее говорили о тотальном дефиците всех рабочих специальностей, сейчас скорректирован рынок рабочих низкой квалификации (операторы линии, сотрудники складов). Самые перспективные рабочие профессии — специальности, связанные с радиоэлектронным оборудованием. Об этом РИАМО сообщила руководитель отдела массового подбора «Адвирос» Любовь Смирнова.
Выбор зубной пасты для детей — важная задача, которая встает перед каждым родителем. Детская эмаль гораздо более уязвима, чем у взрослых, и неправильный уход может привести к проблемам с зубами. Как правильно выбрать пасту для ребенка, сообщила РИАМО член отраслевой экспертизы бренда APADENT, детский врач-стоматолог Екатерина Кузнецова.
В эпоху стримингов, маркетплейсов и онлайн-сервисов деньги все чаще уходят не крупными расходами, а десятками незаметных списаний. Как не утонуть в подписках и мелких платежах, РИАМО сообщил лидер аналитики в компании «Лоция» Александр Васильченко.
Развитая система видеосвязи и конференций делает мессенджер MAX выгодным инструментом для удаленной работы и обучения. Об этом РИАМО сообщил IT-эксперт.
На пороге 2026 года участник программы «Герои Подмосковья» Алексей Потапенок определил для себя три ключевых направления развития. Обучающая программа рассматривается им в качестве инструмента для карьерного продвижения в области управления на государственном и муниципальном уровнях. Об этом Потапенок рассказал в беседе с РИАМО.
Участник подмосковной программы «Герои Подмосковья» Алексей Потапенок отметил, что благодаря обучению понял, что успех публичного управления в стране кроется в системном подходе, который основан на прозрачности.
Мигрень часто маскируется под обычную головную боль, хотя это отдельное неврологическое заболевание со своим механизмом, триггерами и рисками. Разобраться, когда речь идет о мигрени, а когда — о боли напряжения или более серьезной патологии, помогает знание характерных симптомов и принципов лечения, сообщил РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Никита Гурьянов.
Снижение работоспособности нередко связано не только с усталостью или стрессом: организму может не хватать кислорода, витаминов — особенно группы B — и других веществ, необходимых для нормальной работы центральной нервной системы. Внешних проявлений при этом может не быть: человек живет в обычном режиме, но постепенно становится менее эффективным, сообщила РИАМО врач – эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2xvcmktMDA1MzY0MDg4MS1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL21hbi1zYXZpbmctbW9uZXktZW5lcmd5LWNyaXNpcy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2xvcmktMDA1MDY2Mzk0OS1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzA5LzE3L2ltZ185NDMyLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2Zvcm1hLXZzLXJmLXNvbGRhdC12b2VubnlqLXBvbGV2YWphLWZvcm1hLWthbXVmbGphemgtcHJpenl2bmlrLW1vYmlsaXpvdmFubnlqLXByZXNzLXNsdXpoYmEtZ3ViZXJuYXRvcmEtaS1wcmF2aXRlbHN0dmEtbW9za292c2tvai1vYmxhc3RpLTIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2dvbG92bmFqYS1ib2wtZnJlZXBpay5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2JvbGl0LWdvbG92YS1nbGF6YS1uYXByamF6aGVuaWUta29tcC12b2RhLXN0YWthbi1kZXZ1c2hrYS1zdHJlc3MtemFnbHVzaGthLWFkb2JlLXN0b2NrLTIuanBlZw.webp)