Все новости по тегу: «Здоровый образ жизни»
Непростая задача: как избежать набора веса при низкой физической активности
Здоровый образ жизни и правильно сбалансированное питание — основа для поддержания энергии, хорошего самочувствия и стройности в любом возрасте. Однако если повседневная активность ограничена работой сидя, то задача поддержания нормального веса становится сложной, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
Отказ от филлеров и идеальная кожа: главные тренды 2025 года в косметологии
На сегодняшний день в косметологии важны индивидуальность и подчеркивание природных особенностей. Перекраивание лица до неузнаваемости уходит на второй план, люди все больше задумываются о здоровье и получают удовольствие от их «самости», сообщила РИАМО врач-дерматолог, косметолог, дерматоонколог Валентина Насонова.
Опубликована реальная статистика, сколько шагов в день проходят москвичи
Простые прогулки в современных реалиях являются самым простым способом сохранить активный образ жизни. Основатели приложения ChallengeGo Роман Прилипко и Константин Южный в разговоре с РИАМО сообщили, что в среднем жители Москвы проходят за день больше шагов, чем население других регионов страны.
Эндокринолог из Красногорска рассказала о вреде и пользе углеводов
Существует расхожее мнение, что для поддержания здорового образа жизни нужно отказаться от углеводов, а сахар и вовсе называют «белой смертью». Однако эти вещества жизненно необходимы организму человека, рассказала РИАМО врач-эндокринолог Красногорской больницы Гульнара Закирова.
Спорт и минимизация углеводов: как похудеть к Новому году без диет
До Нового года остается чуть больше месяца, и многие мечтают сбросить к этой дате 2-3 лишних килограмма. Для этого необязательно сидеть на диетах и вредить здоровью, сообщила РИАМО врач-терапевт, и. о. заведующей отделением профилактики Красногорской больницы Екатерина Сысоева.
Кардиолог попросил россиян, внимательно следить за качеством холестерина в крови
Жителям России рекомендуют ежегодно сдавать липидограмму крови, чтобы была возможность контролировать «хороший» и «плохой» холестерин. При этом последний представляет опасность для здоровья, потому что обладает низкой плотностью, рассказал РИАМО ведущий научный сотрудник ФГБУ «НМИЦ кардиологии» Минздрава России, главный кардиолог центрального федерального округа Сергей Проваторов.
В Дзержинске открылся Центр правильного питания
В школе № 3 Дзержинска открылся Центр правильного питания. Это стало возможным благодаря победе учебного заведения в первом интеллектуальном соревновании по правильному питанию «Здоровая Олимпиада», организованном одной из российских торговых сетей, сообщает pravda-nn.ru.
:focal(0.49:0.57):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xLzB0NGEyNDUxLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL25pa2xhcy1yaG9zZS1mbG14dnFsZC1uaS11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9zdGVmYW4taGlpZW51cm0tdnVrM2V1ZWxsdWktdW5zcGxhc2guanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzA1LzEzL19kc2M2MDI5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi81NDU2NjQxOTg3MzYyMDIxMjQ5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9waG90by0yMDI0LTExLTI5LTEyLTIyLTMzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9saXNobmlqLXZlcy1kZXZ1c2hrYS1uYS12ZXNhaC12ZXN5LWZyZWVwaWsuanBn.webp)
