:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9tb2xvZG9qLXNjaGFzdGxpdnlqLW11emhjaGluYS1zLXJ1a2FtaS16YS1nb2xvdm9qLW90ZHloYWV0LWRvbWEtbmEtZGl2YW5lLWxlbi11bHliYWV0c2phLWZyZWVwaWstZHJhemVuLXppZ2ljLmpwZw.webp)
Все новости по тегу: «Рабочие дни»
Повар из Кемерова раскрыла секреты популярных блюд школьной столовой
Повар высшей категории из Кемерова Елена Тимофеева, имеющая 41 год стажа, поделилась секретами приготовления популярных блюд для школьной столовой и рассказала о рабочем дне, сообщает Сiбдепо.
Предприниматель Гончаров: на 22% выросло число россиян, обедающих в ресторанах
Основатель сети ресторанов «Теремок» Михаил Гончаров заявил, что количество жителей России, обедающих в различных заведениях, за год выросло на 22%.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC81MTg4Mzc0MzQwMDI5MjUxOTk2LmpwZw.webp)
Андрей Воробьев: Подмосковье готовится ко Дню народного единства
Губернатор Московской области Андрей Воробьев сообщил, что Подмосковье готовится праздновать День народного единства, также он призвал уделить внимание торжественным мероприятиям.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9wbHVzLXNpemUtd29tYW4td29ya2luZy1wcm9mZXNzaW9uYWwtYnVzaW5lc3Mtb2ZmaWNlLmpwZw.webp)
Психотерапевт дала советы по распределению задач на длинной рабочей неделе
Нужно выстраивать рабочие дни по энергетическому принципу: максимум задач — в начале недели, подведение итогов — к концу, а воскресенье — только для восстановления, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC90aXJlZC13b3JrZXItd2VhcmluZy1nbGFzc2VzLWZhbGxpbmctYXNsZWVwLXdvcmtwbGFjZS1zbmFwcG9ydHJhaXQtbGFkeS1qYWNrZXQtd2hpdGUtb2ZmaWNlLmpwZw.webp)
Врач рассказала, чем опасна шестидневка: бессонница, раздражительность и ошибки
Шестидневный график особенно тяжело переносится людьми с нестабильным расписанием, а нарушение циркадных ритмов приводит к раздражительности, бессоннице и падению продуктивности на 20–30%, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9oYW5kc29tZS1idXNpbmVzcy1tYW4td29ya2luZy1kZXNrX1BMc0Ixdk0uanBn.webp)
Работать в субботу — грех: как фрилансерам спастись в 6-дневную рабочую неделю
Тем, кто работает на себя, важно заранее задать «временной контейнер» — ограничить субботнюю занятость несколькими часами, что поможет избежать тревоги, сохранить личное время и снизить риск выгорания, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9zaWRlLXZpZXctd29tYW4taGF2aW5nLWNvZmZlZS1iZWQuanBn.webp)
Ритуал перезагрузки и микропаузы: как пережить рабочую субботу без выгорания
Выгорание — это не просто усталость, а состояние полного истощения. Чтобы не «сгореть» к выходным, стоит ввести ритуал перезагрузки в пятницу вечером и делать микропаузы по принципу «90/20», сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Эксперт назвала самый невыгодный месяц для отпуска в 2026 году
Январь 2026 года станет самым невыгодным месяцем для отпуска с финансовой точки зрения, рассказала доктор экономических наук Марина Карп. Об этом сообщает «ФедералПресс».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTEwcGhvdG8tMjAyNS0xMC0yMi0xNy01Ny0xNy1nOXYyemQxLmpwZw.webp)
С 26 октября пригородные поезда перейдут на новый график движения
В этом году изменения в график движения поездов вступят в силу с 26 октября. Для пассажиров будут назначены дополнительные экспрессы, а также продлены маршруты ряда других поездов. Некоторые поезда станут ходить быстрее. Об этом сообщает пресс-служба Минтранса Подмосковья.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIyLzAzLzE2L3FwbGdfOTE0My5qcGc.webp)
Раньше обычного: в ноябре сдвинут график начисления детских пособий и пенсий
Член комитета Госдумы РФ по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб заявила, что из-за Дня народного единства в ноябре гражданам раньше придут детские пособия и пенсии, сообщает Общественное Телевидение России.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTEwcGhvdG8tMjAyNS0xMC0yMC0xNTUzMDQtcmlkM2d3ci5qcGVn.webp)