Должно быть больше сладкой продукции, направленной на правильное питание и здоровый образ жизни, сообщил РИАМО депутат Мособлдумы, член фракции «Единая Россия» и региональный координатор проекта «Выбирай свое» Сергей Маликов.
Около 90% рациона долгожителей состоит из растительных продуктов. Эти люди редко пьют алкоголь и избегают жирной пищи. Диетолог Елена Соломатина подчеркнула, что составление правильного рациона может способствовать долгожительству и улучшению качества жизни, сообщает «Вечерняя Москва».
Зимняя нехватка солнца серьезно влияет на самочувствие, запуская целую цепочку негативных процессов в организме. Когда уровень дофамина и серотонина падает из-за недостатка светового дня, это напрямую отражается на настроении и общем тонусе. Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала РИАМО, как пережить зиму и что делать пожилым людям, чтобы сохранить здоровье в это время года.
До Нового года осталось немного времени, обычно люди хотят встретить праздник в лучшей форме. При похудении следует подойти к процессу с умом, чтобы не только увидеть первые результаты, но и удержать их, сообщила РИАМО представитель бренда Proxima Fitness, мастер спорта международного класса по легкой атлетике Валерия Андреева.
В школе № 3 Дзержинска открылся Центр правильного питания. Это стало возможным благодаря победе учебного заведения в первом интеллектуальном соревновании по правильному питанию «Здоровая Олимпиада», организованном одной из российских торговых сетей, сообщает pravda-nn.ru.
Гормоны играют ключевую роль в формировании избыточной массы тела и ожирения. На эти процессы влияют несколько гормональных систем, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
С возрастом качество жизни и поддержка общего здоровья зависит от гибкости позвоночника. После 50 лет ключом к гибкости является физическая активность, рассказал РИАМО старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов.
С нарушениями работы кишечника можно столкнуться в любом возрасте, однако есть категория людей, которая чаще всего страдает от запоров, об этом в разговоре с РИАМО рассказал врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Евгений Белоусов.
Здоровая норма употребления хлеба — это 1–2 ломтика в день, одна порция которого весит примерно 30–40 граммов, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
Убрать «кольца Венеры» с шеи можно разными методами, начиная от хирургических вмешательств, заканчивая аппаратными процедурами, сообщила РИАМО врач-косметолог, трихолог, заведующая отделением дерматовенерологии и косметологии АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Екатерина Анпилогова.
У рака кишечника отмечаются четыре стадии, у каждой из них есть свои признаки, сообщил РИАМО ведущий врач-онколог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Руслан Басанов.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi81NDU2NjQxOTg3MzYyMDIxMjQ5LmpwZw.webp)
