Встретить Новый год наедине с собой — для многих звучит как ночной кошмар. Поп-культура годами убеждает, что праздник обязан быть шумным, переполненным родственниками, салатами и хороводами. А если ты один — значит, «что-то пошло не так». Но это неправда. Психологи уверяют: одиночество в новогоднюю ночь — абсолютно нормальный опыт, и при правильном подходе он может оказаться одним из самых честных, спокойных и ценных, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
В продолжение информирования о неделе Минздрава, посвященной ответственному отношению к здоровью, нельзя недооценивать влияние пищевых привычек ребенка. Сформированные в раннем возрасте пищевые привычки определяют не только физическое развитие ребенка, но и его отношение к собственному здоровью на протяжении всей жизни. Родители, осознанно выстраивая рацион своего ребенка, закладывают фундамент для формирования культуры заботы о себе — важнейшего навыка в современном мире. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
Мода на «солянку из колбасных попок» — это не гастрономическое открытие, а способ утилизировать неликвид, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), д. м. н. Владимир Неронов.
Главный технолог сервиса доставки суши и роллов «Много лосося» Людмила Румянцева заявила, что тяжелые бургеры с картошкой фри во время обеда лучше заменить на легкие, но сытные блюда — например, рис, лапшу из твердых сортов пшеницы и киноа, сообщает Life.ru.
Торговая сеть «Пятёрочка» пополнила ассортимент своей марки «Вкус & Польза» новой серией готовых блюд, разработанных для полезного питания. Коллекция создана для активных жителей городов и потребителей, уделяющих внимание осознанному выбору продуктов. Ее отличительная особенность — чистый состав без искусственных добавок и хорошо читаемая информация о калориях, белках, жирах и углеводах, размещенная на лицевой стороне упаковки, сообщила пресс-служба торговой сети.
Нейросеть Сбера ГигаЧат сдала экзамен по специальности «Диетология» в Первом Московском государственном медицинском университете имени И. М. Сеченова. Теперь к искусственному интеллекту можно обращаться за советами по правильному питанию и здоровому образу жизни, передает пресс-служба Сбера.
В Долгопрудненской ветеринарной лечебнице специалисты провели консультацию для владельцев декоративного грызуна, рассказав о правильном содержании домашних крыс и мышей, сообщает пресс-служба министерства сельского хозяйства и продовольствия Московской области.
В поисках быстрого решения проблемы лишнего веса многие пациенты обращаются к монодиетам — режиму питания, основанному на потреблении единственного продукта в течение нескольких дней. Несмотря на кажущуюся простоту и соблазнительные обещания «детокса» и мгновенного снижения веса, с медицинской точки зрения данная практика является не только неэффективной в долгосрочной перспективе, но и потенциально опасной для здоровья. Об этом РИАМО сообщила врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
Депрессия и лишний вес часто идут рука об руку, создавая замкнутый круг: подавленное настроение провоцирует переедание и снижение активности, а лишние килограммы усиливают чувство стыда и социальной изоляции, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Сердечно-сосудистые заболевания — ведущая причина смерти во всем мире, и их развитие во многом связано с образом жизни, а особенно с питанием. Инсульт, инфаркт и гипертония часто становятся последствиями того, что люди едят ежедневно. Правильное питание способно стать мощным инструментом профилактики и защиты сердца, сообщил РИАМО врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Денис Соколов.
Российская система качества объявила о старте Национального органического конкурса. Мероприятие проводится при поддержке Совета Федерации Федерального Собрания РФ, министерства сельского хозяйства России. Его главные задачи — поощрение лучших практик в производстве и продаже экологически чистой продукции, повышение информированности потребителей о правильном питании и развитие экспортного потенциала российских органических товаров. Об этом сообщает пресс-служба Минсельхозпрода Подмосковья.
Сделать питание своей семьи более здоровым не так сложно, как может показаться. Один из самых простых и эффективных шагов к этому — грамотно добавить в ежедневное меню больше овощей. Это поможет каждому домочадцу получать необходимые витамины и чувствовать себя лучше, не превращая процесс в скучную обязанность. Об этом сообщила РИАМО главный технолог «Пиканты» Светлана Старова.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9tZWRpdW0tc2hvdC1zZW5pb3ItbWFuLWRlY29yYXRpbmctY2hyaXN0bWFzLXRyZWUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTEyaW1hZ2UtOS0yLTk4amhnenUucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9pbWFnZS0yMDI1LTEyLTEwLTExNDMxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwMjE4MTE3NjMtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTEybWlraS1hZm5yc2hlLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNDIwOTgzNDMtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwMzAzMjg5NzMtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTEyb3JnYW5pY2hlc2tpai1rb25rdXJzLXJvc2thY2hlc3R2by1wYXJpaDhxLmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzAzLzI0L19rb3I2MDc4LmpwZw.webp)