Все новости по тегу: «Похудение»
Непредсказуемая дозировка: россиянам рассказали о риске приема БАДов
Врач-терапевт Алексей Водовозов заявил, что биологически активные добавки (БАД), предназначенные для восполнения дефицита питательных веществ в организме, могут нести определенные риски для здоровья. Хотя их целью является поддержание нормального функционирования организма, в некоторых случаях прием биодобавок может причинить больше вреда, чем пользы.
Как подготовить тело к лету: советы специалистов
О том, с чего лучше начинать тренировки после зимней «спячки», как поддерживать себя в тонусе и достичь желаемых результатов к летнему сезону – рассказываем в материале РИАМО.
Диетолог рассказала об опасности похудения с помощью «костюма-сауны»
Эндокринолог-диетолог Анастасия Иванова считает, что метод снижения веса при помощи «костюма-сауны» является неэффективным и недолгосрочным. По ее словам, также он может нести в себе опасность, сообщает «Секрет фирмы».
Нутрициолог Кузина: похудеть без срывов помогут яйца и нежирный йогурт
В каждом доме также должны быть свежие овощи и фрукты – их необходимо съедать по 400 граммов ежедневно.
Для эффективного похудения нужно убрать из рациона мучное и картофель – диетолог
Также из‑за наличия крахмала не стоит есть белый пропаренный рис.
Диетолог Соломатина назвала опасные последствия быстрого похудения
Не получая необходимые питательные вещества, организм начинает отказываться от жира, но он необходим для деления клеток.
Овощи и зеленый чай помогут сбросить лишний вес перед Новым годом — врач
Эксперт посоветовала также добавить в рацион белок — курицу, индейку, рыбу, яйца и тофу.
Эндокринолог Тананакина посоветовала запекать тыкву для похудения
Она добавила, что тыква сама по себе – очень низкокалорийный продукт.
Диетолог Стародубцева пояснила, почему возникает лишний вес
Важно работать с последствиями избытка массы тела с грамотным интегративным специалистом.
Диетолог Волынкина пояснила, почему мужчине похудеть проще, чем женщине
По ее словам, мужчины до 45 лет способны быстрее сбросить лишние килограммы по сравнению с женщинами того же возраста.