Декабрь — месяц, когда организм особенно уязвим к инфекциям и стрессам. Чтобы встретить конец года в хорошем физическом и моральном состоянии важно придерживаться нескольких простых рекомендаций, направленных на поддержание здоровья, сообщила РИАМО врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.
Возвращение к привычному ритму после новогодних торжеств может показаться сложной задачей. Однако, следуя нескольким простым рекомендациям, можно сделать этот процесс более комфортным и плавным. Психолог Елена Горелова рассказала, как с комфортом для себя вернуться в рабочий график после длинных новогодних праздников, сообщает RuNews24.ru.
С 13 по 15 декабря в городах Подмосковья состоялись пять ледовых спектаклей «Чемпионы» в постановке Ильи Авербуха. Представления посетили 12,5 тыс. жителей и гостей региона, сообщает пресс-служба министерства культуры и туризма Московской области.
Первый елочный базар в Раменском начал работу 1 декабря на улице Гурьева, 4. Он будет принимать покупателей до 31 декабря включительно. Две другие торговые площадки откроются с 20 декабря на улице Михалевича, 8, влад. 1, на улице Космонавтов, 1В, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Эксперт Института социального анализа и прогнозирования РАНХиГС Марина Лопатина рассказала, что россияне будут отдыхать 11 дней на новогодние праздники — с 29 декабря 2024 года по 8 января 2025 года включительно, сообщает РИА Новости.
Рабочими советами по эффективному планированию новогоднего отпуска с россиянами поделилась клинический психолог и ОРКТ-терапевт Маргарита Алексеева, сообщает Sputnik.
В следующем году в рамках народной программы партии «Единая Россия» запланировано благоустройство Парковского леса, который представляет собой любимый уголок отдыха для жителей Орехово-Зуева. Концепция обновления парка предполагает создание всесезонного пространства, которое станет удобным как для детей, так и для взрослых и обеспечит комфортный и безопасный отдых для всех его посетителей. Об этом сообщает пресс-служба депутата Госдумы, секретаря местного отделения «Единой России» в Орехово-Зуевском городском округе Геннадия Панина.
В городе Луховицы в этом году открылось новое благоустроенное пространство — нижняя часть парка, который носит имя Героя Советского Союза, летчика-испытателя Ивана Воробьева. Еще в апреле эта территория представляла собой пустырь. За полгода она преобразилась, сообщает пресс-служба секретаря местного отделения партии «Единая Россия», главы округа Сергея Тимохина.
Благодаря проведенному летом ремонту дорог по нацпроекту «Безопасные качественные дороги» проезд к местам зимнего отдыха в 19 городских округах Московской области стал комфортнее. Специалисты Мосавтодора отремонтировали 22 участка региональных дорог, сообщили в пресс-службе Минтранса Подмосковья.
В Волоколамске ввели в эксплуатацию жилой комплекс «Новый Благодар». Министерство жилищной политики Московской области выдало соответствующее разрешение. Новоселье здесь отпразднуют 98 семей, сообщает пресс-служба ведомства.
Обустройство объектов культурно-социального назначения депутаты «Единой России» держат на личном контроле. В этом году была проведена реконструкция Площади Ленина в Краснознаменске, которая занимает территорию более 5 тыс. кв. метров, и такая масштабная реконструкция во многом стала возможной благодаря активной поддержке жителей в рейтинговом голосовании в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды». Об этом сообщает пресс-служба председателя Совета депутатов, депутата фракции «Единая Россия» Александра Мосткового.
На территории бывшего производственного гиганта в Наро-Фоминске построят новый ЖК «Город на острове», сообщает пресс-служба Минжилполитики Подмосковья.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEybDMtbDZ0c2UyYS1naG1lanNkLmpwZw.webp)
:focal(0.49:0.37):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEyM3Y2YTcyNjYtM2NibXIwai5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzA3LzE1LzIwMjQwNTMxXzE1NTYyNS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9zbmltb2stZWtyYW5hLTIwMjQtMTItMTMtdi0xODUwNDEucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEycGhvdG8tMjAyNC0xMi0xMy0xMy0wMi0yOS0xNXp1c2ZnLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEyb2JqNTYyNjMtcGhvdG8yMDI0LTExLTl3aGZyaDIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9zbmltb2stZWtyYW5hLTIwMjQtMTItMTMtdi0xNTQ4NTEucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEycGhvdG8tMjAyNC0xMi0xMi0xMS0xMC0zOC13enBmdHVrLmpwZw.webp)