Неблагоприятные факторы зимы — короткий день, недостаток солнца и постоянный холод — требуют дополнительных затрат энергии. В этот период особенно важно добавить в рацион продукты, которые помогают согреваться, поддерживать обмен веществ и иммунитет. Об этом сообщила РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Ночные кошмары могут стать причиной внезапных пробуждений, а также чувств тревоги и беспомощности, которые преследуют в течение дня. Психолог Ольга Тимашкова объяснила, почему людям снятся страшные сны, и какую функцию они выполняют для психики. Она также поделилась, как стресс и недосып способствуют появлению пугающих сновидений, в каких случаях кошмары становятся поводом для обращения к специалисту, и какие доступные методы помогут настроиться на спокойный сон, сообщает СтальМедиа.
Заслуженная артистка РФ, вдова актера Николая Караченцова Людмила Поргина опровергла информацию о своей госпитализации. Она назвала эти слухи враньем, сообщает ТАСС.
К концу декабря у многих на смену предвкушению праздника приходит тревога. Главное — не зацикливаться на несделанном и не превращать подведение итогов в самоедство, посоветовала в беседе с РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
В ходе археологических раскопок на территории испанского замка Сорита-де-лос-Канес обнаружены костные останки мужчины с аномальной формой черепа. По мнению биолога-антрополога Карме Риссех из университета Ровиры-и-Вирхилий, его особенность, по всей видимости, обусловлена синдромом Крузона, сообщает Сноб со ссылкой на Live Science.
Кандидат медицинских наук, травматолог-ортопед Дмитрий Чернышов сообщил, что людям старше 60 лет для поддержания здоровья следует проходить не менее 7 000 шагов в день, сообщает «ФедералПресс».
В Свердловской области нейрохирурги Областной детской больницы впервые в истории внедрили передовой способ терапии эпилепсии у пятилетнего малыша. Ребенку установили стимулятор вагусного нерва. Эта хирургическая манипуляция стала первой в регионе в плане использования данного типа нейростимуляции у детей дошкольного возраста, сообщает «Царьград».
Центр крови Подмосковья провел выездную донорскую акцию в Московском образовательном комплексе им. В. Талалихина. В ней приняли участие около 60 студентов и педагогов. Благодаря им было заготовлено почти 19 литров крови, сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
Одни дети говорят четко и выразительно, легко строят фразы и играют с интонациями. Другие — путают звуки, «глотают» окончания, говорят невнятно и неуверенно. Понять их непросто, а самим им — еще сложнее выразить мысли. Об этом РИАМО сообщила логопед АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ольга Братанова.
:focal(0.53:0.39):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9kZXJldmFubmFhLXRhcmVsa2EtcG9sbmFhLXJhemxpY255aC1vcmVob3Yta3Jla2Vyb3YtaS1rdXJhZ2ktbmEtbXJhbW9ybm9pLXBvdmVyaG5vc3RpLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNTE0MTQ5NDYtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9yaWEtMjQ5MDQ3Mm1yOTAwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwNDcwMDM5MDAtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzAxLzIyLzIwMjMxMjA2XzA5NDg0NC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9vcGVyYXRzaWphLWhpcnVyZ2ktYm9sbml0c2EtcG9saWtsaW5pa2EtemFnbHVzaGthLXZyYWNoLW1lZGlrLW1lZGl0c2luYS1hZG9iZS1zdG9jay0zLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9udW1lcm9sb2d5LWNvbmNlcHQtd2l0aC1wbGFuZXQuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTExcGlzY2hldi1rLWxuZHd6NDEuanBn.webp)