Физическая активность способствует выделению эндорфинов — «гормонов счастья». Кроме того, это доступный и эффективный способ поддержания физической активности и улучшения общего состояния здоровья. Об этом РИАМО рассказал старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов.
Заслуженный врач России, профессор Роман Бузунов рассказал, как правильно спать, не нарушая качество жизни. По его словам, человек — «существо дневное», поэтому привычка спать со светом или включенным телевизором нарушает циркадные ритмы.
Главный педиатр Подмосковья, директор НИКИ детства, профессор Нисо Одинаева рассказала, что узловым зобом у детей называют состояние, при котором в щитовидной железе появляются образования, именуемые «узлами». Основная причина образования — йододефицит в организме, сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
Клинический и перинатальный психолог Валентина Абдуллаева заявила, что кортизол, известный как гормон стресса, играет ключевую роль в реакции организма на внешние раздражители, сообщает «Вечерняя Москва».
Врач-эндокринолог Мария Калошина ответила, почему мужчины тяжело переносят даже небольшое повышение температуры — до 37,2 градуса. По ее словам, дело в разном составе гормонов мужского и женского организмов, сообщает Общественная Служба Новостей.
Рассылка жительницам Москвы направлений на анализ, определяющий возможность забеременеть, производилась в рамках спецпрограммы. Ее в июне анонсировала заммэра города по вопросам соцразвития Анастасия Ракова, сообщает «Подъем» со ссылкой на столичный Депздрав.
Социальный психолог, нейрокоуч, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги Наиля Бирарова рассказала, чем ночной шопоголизм отличается от дневного, как с ним бороться и почему ночью следует воздержаться от импульсивных покупок.
Практикующий психолог и сексолог Александра Миллер отметила, что регулярные занятия сексом с любимым человеком оказывают благотворное влияние на здоровье и психологическое состояние мужчин, пишет «Инфо 24».
Причин развития и кариеса на зубах достаточно много, и все они имеют обоснование. Но есть и такие, на которые человек обращает внимание меньше всего. К ним относятся: недостаток сна, постоянный стресс, употребление определенной пищи. Об этом сообщил РИАМО стоматолог-терапевт «СМ-Стоматологии» Павел Лысенков.
Зрение может страдать из-за стресса, при котором вырабатываются так называемые стрессовые гормоны: адреналин, кортизол, норадреналин, сообщила РИАМО врач-офтальмолог, врач-микрохирург «СМ-Клиники», к. м. н. Светлана Миргородская.
Арбуз содержит антиоксидант ликопин, который защищает кожу от солнечных лучей и положительно воздействует на мужскую фертильность, сообщила РИАМО нутрициолог, руководитель научного отдела Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Ольга Ильичева.