:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC80L3ByaWVtLXUtdnJhY2hhLXBvbGlrbGluaWthLXphZ2x1c2hrYS10ZXJhcGV2dC1ib2xuaXRzYS1hZG9iZS1zdG9jay0yX1YzV2lDdVUuanBlZw.webp)
Все новости по тегу: «Диеты»
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMS82L2JlLzUzL3JnbC5qcGc.webp)
Врач Дианова рассказала о свойствах оливкового и подсолнечного масел
Специалист подчеркнула, что подсолнечное масло содержит больше полиненасыщенных жирных кислот, чем оливковое.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xLzk0LzMyL2dsdi5qcGc.webp)
Нутрициолог Кузина: похудеть без срывов помогут яйца и нежирный йогурт
В каждом доме также должны быть свежие овощи и фрукты – их необходимо съедать по 400 граммов ежедневно.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy81LzhhL2VlL3FncS5qcGc.webp)
Физиотерапевт Антонов: готовиться к купальному сезону нужно за 3–4 месяца
Он добавил, что процесс такой подготовки не должен в принципе заканчиваться.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi8yLzA1L2I4L29idS5qcGc.webp)
Диетолог Джутова: глубокие тарелки помогут контролировать порции блинов
Она добавила, что использование измерительных чашек или весов для продуктов поможет контролировать употребление калорий.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi8xMC81NC8wYi9kenAuanBn.webp)
Диетолог Джутова посоветовала выбирать пиццу на тонком тесте
Она также посоветовала наслаждаться кусочком пиццы с гарниром из салата или вареных овощей.
:focal(0.5:0.55):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy83Lzk4LzcwLzNvaS5qcGc.webp)
Для здоровья зубов стоит избегать сладких и кислых продуктов — стоматолог
Такие продукты могут привести к разрушению эмали и развитию кариеса.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC82NC81NC82aHkuanBn.webp)
Гастроэнтеролог Белоусов: с точки зрения ЗОЖ мороженое — углеводно‑жировая бомба
Мороженое не стоит есть тем, у кого диагностированы ожирение и сахарный диабет.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xL2EzL2I5LzJpai5qcGc.webp)
Диетолог Соломатина назвала опасные последствия быстрого похудения
Не получая необходимые питательные вещества, организм начинает отказываться от жира, но он необходим для деления клеток.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMC8xMi81OC81Zi9xdHMuanBn.webp)
Эндокринолог рассказала об опасностях резкого перехода с постной пищи к жареной
Эксперт отметила, что к обычному рациону лучше возвращаться постепенно.
Овощи и зеленый чай помогут сбросить лишний вес перед Новым годом — врач
Эксперт посоветовала также добавить в рацион белок — курицу, индейку, рыбу, яйца и тофу.