Врач-диетолог Валентина Палаццо заявила, что с наступлением зимы важно ужинать до 19:00: из-за недостатка солнечного света выработка гормона сна начинается раньше, сообщает «Царьград».
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что безалкогольное вино сохраняет основные органолептические свойства алкогольного аналога, но при этом значительно полезнее, благодаря своим антиканцерогенным свойствам, сообщает сайт «Узнай.ру».
Диетолог Елена Соломатина предупредила, что из-за содержания опасного бензапирена, шпроты желательно сочетать с овощами для минимизации негативного воздействия на организм, сообщает сайт «Узнай.ру».
В поисках быстрого решения проблемы лишнего веса многие пациенты обращаются к монодиетам — режиму питания, основанному на потреблении единственного продукта в течение нескольких дней. Несмотря на кажущуюся простоту и соблазнительные обещания «детокса» и мгновенного снижения веса, с медицинской точки зрения данная практика является не только неэффективной в долгосрочной перспективе, но и потенциально опасной для здоровья. Об этом РИАМО сообщила врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
Врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова заявила, что жировой гепатоз печени чаще всего вызван диабетом, избыточным весом или может быть связан с менопаузой у женщин, сообщает «Вечерняя Москва».
Строгая диета накануне Нового года, чтобы «влезть в праздничное платье», — популярная, но опасная тактика. Главный внештатный специалист диетолог министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина предупреждает: такие меры могут дать обратный эффект и навредить не только фигуре, но и иммунитету. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
В преддверии новогодних торжеств многие стремятся улучшить свою физическую форму. Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, как это можно сделать, не навредив организму.
Депрессия и лишний вес часто идут рука об руку, создавая замкнутый круг: подавленное настроение провоцирует переедание и снижение активности, а лишние килограммы усиливают чувство стыда и социальной изоляции, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Врач-эндокринолог, диабетолог и диетолог Ольга Павлова заявила, что любовь к сладким конфетам, тортам, мороженому и простому сахару — это следствие эволюции: этими продуктами наши предки восполняли недостаток энергии, но сегодня чрезмерное их употребление может вызвать ряд заболеваний, сообщает «Крымская газета».
Доцент кафедры Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева заявила, что людям с болезнями желудочно-кишечного тракта лучше отказаться от всех видов солений: маринованных и консервированных огурцов, помидоров и горлодера, чеснока, кабачковой икры и лечо в банке, сообщает Life.ru.
Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что рапсовое масло укрепляет сосуды, снижает воспаление и подходит для жарки благодаря высокому содержанию полезных жирных кислот, сообщает сайт «Узнай.ру».
Человек может сбросить лишний вес без лекарств — этого можно добиться с помощью изменения образа жизни, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Елена Федорова.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTEyYWJtLTY0MzEtNGM3dmFzbC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNDIwOTgzNDMtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwMDI4ODA5ODAtYmlnd3d3LmpwZw.webp)