Диетолог Елена Соломатина рассказала, что авокадо является полезной альтернативой вредным жирам и объяснила, кому особенно полезно употребление в пищу этого фрукта, сообщает «Вечерняя Москва».
Добавив чернику или клубнику, можно обогатить пирог антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами в организме, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
Дерматологи выделили ключевые компоненты, которые должны присутствовать в косметике для эффективного ухода за кожей. Крема и сыворотки могут устранить широкий спектр проблем, включая высыпания, пигментацию, морщины и жирный блеск. Основные активные вещества, полезные для кожи, включают ретиноиды, витамин С, различные кислоты (AHA, BHA, азелаиновую, гиалуроновую), мочевину и ниацинамид (витамин B3), сообщает «Секрет Фирмы».
Многие люди по утрам не хотят завтракать, так как пища «не лезет». Но если человек регулярно испытывает утреннюю тошноту — это повод забить тревогу и проверить здоровье. Диетолог Ирина Мансурова рассказала, из-за чего может мутить после пробуждения, сообщает Life.ru.
Экзотический фрукт личи сегодня можно купить практически в любой продуктовой сети, однако употреблять его в пищу следует с осторожностью. Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие побочные свойства есть у личи и кому он противопоказан, сообщает Life.ru.
За последний год количество обращений по поводу волос от россиян школьного возраста увеличилось в четыре раза, и у большинства из них наблюдаются залысины или редеющие волосы. Как отметила доктор медицинских наук и трихолог Юлия Галямова, выпадение волос может быть следствием множества заболеваний, а не самостоятельным диагнозом, сообщает Общественное Телевидение России.
Диета «Шесть лепестков», разработанная шведским диетологом Анной Юханссон, представляет собой систему питания, нацеленную на снижение веса и улучшение общего самочувствия. Диетолог Ольга Редина подробно разобрала ее особенности, плюсы, минусы и эффективность, сообщает «Вечерняя Москва».
Зимой многие начинают чувствовать усталость, слабость, простывать, что нередко связывается с дефицитом витаминов. Пытаясь укрепить иммунитет, люди начинают пить витаминные комплексы без консультации с врачом, но их бесконтрольное употребление может вызвать серьезные проблемы, сообщила РИАМО врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.
Врач-диетолог и эндокринолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева заявила, что людям старше 65 лет, а также женщинам в перименопаузе от 40 лет нужно употреблять больше кефира, сообщает Газета.ru.
Доктор медицинских наук, профессор Александр Дзидзария в эфире шоу «ОК на связи!» в соцсети Одноклассники рассказал об основных дефицитах жителей мегаполиса и объяснил, что означает дефицит стресса и как его восполнить, сообщает пресс-служба ОК.
Диетолог Елена Соломатина заявила, что употребление гречневой крупы в большом количестве может быть опасно для здоровья: оно приводит к гормональным сбоям, проблемам с почками, пищеварением и зубами, головокружениям и мигреням, сообщает «Вечерняя Москва».
Обычно главной причиной простуды считается переохлаждение, но это не единственный фактор. Ослабленность организма и большое количество времени в закрытых помещениях зимой приводят к тому, что чаще всего заболевание появляется в холодную погоду, сообщила РИАМО врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2tlbGx5LXNpa2tlbWEtemxjOXl0aWZ6bmstdW5zcGxhc2guanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3JldWJlbi1tY2ZlZXRlcnMtcW5jenFyYW9pcjQtdW5zcGxhc2guanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL21hY2FkYW1pYS1ib2R5LWxvdGlvbi1za2luLWNyZWFtLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2JyZWFrZmFzdC1jb25zaXN0cy1icmVhZC1ib2lsZWQtZWdncy1ibGFjay1ncmFwZS1zYWxhZC1kcmVzc2luZy10b21hdG9lcy1zbGljZWQtYS1hLW9uaW9ucy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL25pay1yYW16aS1uaWstaGFzc2FuLXdrLW1yZ2FhM3JtLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
:focal(0.45:0.53):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2Nsb3NlLXVwLXdvbWFuLXdpdGgtZGFuZHJ1ZmYtZG9jdG9yLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2xpc2huaWotdmVzLWRldnVzaGthLW5hLXZlc2FoLXZlc3ktZnJlZXBpa19yb3lKbEFlLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2Fkcmllbm5lLWxlb25hcmQtb3NrdXRxYWQ3Mm0tdW5zcGxhc2guanBn.webp)
:focal(0.49:0.57):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xLzB0NGEyNDUxLmpwZw.webp)
