:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9kZXZ1c2hrYS1ncnVzdGl0LXpoZW5zY2hpbm8tbmEtZGl2YW5lLXBvZC1wbGVkb20tYm9sZWV0LWdvbG92bmFqYS1ib2wtdGNjanl5YndmLWZyZWVwaWsuanBn.webp)
Все новости по тегу: «Сон»
Психотерапевт назвала причины тревожности в межсезонье
Психотерапевт клиники «К+31» Алина Славнова рассказала, что в межсезонье у людей часто повышается тревожность и раздражительность из-за изменений биоритмов и гормонального фона, сообщает «Вечерняя Москва».
Врач назвала причины осенней усталости и дала советы по борьбе с ней
Невролог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская объяснила, что осенью многие люди сталкиваются с усталостью и сонливостью из-за сокращения светового дня и снижения уровня витамина D, сообщает RT.
Мешает засыпанию: почему важно отказаться от смартфона перед сном
Врач-невролог Военно-медицинской академии РФ Павел Хорошев рассказал, что использование смартфона перед сном мешает засыпанию и может привести к проблемам со здоровьем, сообщает Общественная Служба Новостей.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS90cmFtcC1za3Jpbi00LnBuZw.webp)
Врач объяснила, почему Дональд Трамп спит по четыре часа в сутки
Терапевт Надежда Чернышова заявила, что Дональд Трамп, вероятно, относится к числу людей с редкой генетической особенностью, позволяющей высыпаться за четыре часа, сообщает Life.ru.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9yaWEtMzAyMjQ5MG1yOTAwLmpwZw.webp)
Дрожь, бессонница, панические атаки: чем опасны энергетики для подростков
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух сообщила, что даже одна банка энергетика может вызвать у подростков скачок давления, сердцебиение и другие опасные реакции, сообщает RT.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwNDM1OTI1OTMtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
Сомнолог дала советы по легкому пробуждению в темное время года
Врач-сомнолог, клинический психолог и кандидат медицинских наук София Черкасова рассказала, как облегчить утреннее пробуждение в темное время года, посоветовав соблюдать режим сна и использовать светобудильник, сообщает Общественная Служба Новостей.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwMjI2OTc1MTMtYmlnd3d3XzZmSE5CU0EuanBn.webp)
Британские ученые сравнили процесс засыпания с падением мяча
Изучение деятельности мозга во время перехода ко сну, проведенное британскими исследователями, показало, что процесс засыпания можно визуализировать как движение шара вниз по наклонной поверхности. Это открытие, опубликованное в журнале Nature Neuroscience, открывает новые перспективы в понимании здорового сна, сообщает «Царьград».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS90b3Atdmlldy10YXN0eS1tZWF0LXNvdXAtd2l0aC1iZWFucy1ncmVlbnMtcG90YXRvZXMtZGFyay1iYWNrZ3JvdW5kLmpwZw.webp)
Нейронутрициолог рассказала, почему после сытного обеда клонит в сон
Причина усталости после обеда может быть в том, что человек съел на завтрак и обед. Быстрые углеводы могут привести к утомляемости, сообщила РИАМО основатель Longevity HQ Academy, фармаколог, нейронутрициолог, терапевт медицины долголетия Наталья Молчанова.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwNDYyNzQ0MjctYmlnd3d3LmpwZw.webp)
Ожирение и диабет: врач объяснила к чему приводит «ночной дожор»
Плотные перекусы перед сном могут привести к набору лишнего веса и сахарному диабету, сообщила РИАМО врач отделения медицины сна, член межрегиональной общественной организации «Ассоциация сомнологов» Алена Гаврилова.
Вплоть до рака и деменции: невролог предупредил об опасности смартфонов
Врач-невролог Военно-медицинской академии Павел Хорошев заявил, что чрезмерное увлечение думскроллингом в смартфоне, особенно перед сном, может быть опасно для здоровья и способно приводить даже к деменции и онкологическим заболеваниям, сообщает Общественная Служба Новостей.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTExaXpvYnJhemhlbmllLTIwMjUtMDgtMTgtMTAwMzIzNTQ3LWp1dXo1bWsucG5n.webp)