19 октября в мире отмечается необычный праздник — День мужского счастья. Как известно, иногда для счастья бывает достаточно вкусно поесть: исследования показали, что во время приема пищи выделяется большое количество «гормонов радости» — эндорфинов. Представители сервиса «Пятёрочка Доставка» выяснили, какие именно из блюд, традиционно считающихся «мужскими», заказывают чаще всего.
Сейчас понятие «самооценка» гораздо популярнее, чем самоценность. Однако именно осознание собственной ценности имеет решающее значение для достижения гармонии с собой и с миром, сообщила РИАМО специалист Московской службы психологической помощи столичного департамента труда и соцзащиты населения Екатерина Игонина.
Физическая активность способствует выделению эндорфинов — «гормонов счастья». Кроме того, это доступный и эффективный способ поддержания физической активности и улучшения общего состояния здоровья. Об этом РИАМО рассказал старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов.
Практикующий психолог и сексолог Александра Миллер рассказала, с чем связано падение индекса счастья россиян до минимума с 2014 года. По ее словам, граждане стали менее счастливыми в том числе из-за финансовых трудностей, сообщает Инфо24.
Клинический психолог Инга Соболева рассказала, как избежать депрессии в осеннее время года. Она дала 7 эффективных советов, которые помогут облегчить переход из яркого солнечного лета с множеством мероприятий к насыщенной и изменчивой осени, наполненной погодными переменами, темнотой и дедлайнами, сообщает «Секрет фирмы».
Психолог Наталья Наумова заявила, что исход вынужденной или случайной паузы в романтических отношениях зависит от желания самих партнеров: она может привести к развитию или окончательному разрыву, сообщает «Вечерняя Москва».
Домашняя соленая рыба — полезный продукт, который сочетается со многими другими блюдами и подходит для повседневного и праздничного стола. Засоленная рыба содержит витамины группы B и кальций, а также серотонин — гормон счастья, сообщает Общественная Служба Новостей.
Главной целью фестиваля «Мир рисует счастье» является объединение жителей разных стран и представителей разных этносов. Об этом сообщает пресс-служба организаторов.
Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда работа, которая раньше приносила радость и удовлетворение, вдруг начинает вызывать лишь отвращение и усталость. Психолог Юлия Харитонова поделилась ценными советами о том, как снова почувствовать любовь к ставшей ненавистной работе, сообщает «Секрет фирмы».
Флорист Серафима Агеенко рассказала, что для более комфортного сна в спальне лучше всего ставить нецветущие зеленые растения с хорошей листвой небольшого размера, сообщает радио Sputnik.
