Нет «правильного» жанра: сексолог о том, какую музыку лучше включать для секса

Для интимной близости не существует «правильного» жанра или темпа музыки — главное, чтобы композиция нравилась обоим партнерам, сообщила РИАМО клинический психолог, сексолог Екатерина Макарова.

«Что касается секса под музыку в принципе, то это очень рабочая история для любой пары, у которой все нормально и которая, например, не нуждается в упражнениях или консультации сексолога, а просто интересуется: как использовать музыку, чтобы стало еще лучше? В таком случае я рекомендую найти любой романтический трек, который нравится вам обоим, и попробовать заняться сексом под него», – сказала Макарова.

Она добавила, что это создает своеобразный отвлекающий маневр. В сексе очень много энергии уходит на контроль. Например: как меня воспринимает партнер? Как скоро я дойду до финала? Вдруг партнер ждет, когда это произойдет, а у меня все никак? И вот эти контролирующие мысли очень сильно мешают получать удовольствие.

«Когда же мы включаем музыку, оба партнера как будто начинают вслушиваться в нее. Это позволяет отвлечься от контроля, переключить внимание на аудиальный ряд, снять напряжение от ожидания результата и тем самым помочь себе достичь финала, получить именно те ощущения, которых мы ждем от интимной близости», – рассказала сексолог.

Макарова отметила, что не так важно, в каком темпе звучит музыка и какой именно это жанр. Главное, чтобы она нравилась обоим.

«Если кому-то нравится более быстрый ритм, кому-то — медленный, кто-то предпочитает рэп, техно, диско — неважно. Если эта музыка помогает обоим отвлечься от контроля, перестать оценивать себя и партнера, отпустить ожидания и сосредоточиться на удовольствии, значит, она выполняет свою функцию», – уточнила специалист.

Психолог подчеркнула, что самое главное — музыка рождает определенные ассоциации.

«Она помогает почувствовать, что сейчас мы проживаем любовную историю, романтическое приключение, которое наполняет нас счастьем и напоминает о том, что именно сейчас происходят одни из самых красивых моментов нашей жизни. Поэтому музыку как ресурс вполне можно использовать», – резюмировала Макарова.

Подписывайтесь на канал РИАМО в МАКС.