Все новости по тегу: «Рацион»

Россиянам назвали плюсы пескетарианства
Здравоохранение

Россиянам назвали плюсы пескетарианства

Если взрослый человек решает прекратить есть мясо, наилучшим решением будет переход на пескетарианство — рацион, включающий рыбу, заявила диетолог Полина Журавлева. По ее словам, так человек будет получать необходимое количество белка и других полезных веществ, которых может не хватать на столе вегетарианца, сообщает Общественная Служба Новостей.

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Косметолог Анпилогова: осенью важно использовать увлажняющие средства для кожи

Осенью воздействие внешних факторов на кожу и волосы усугубляется, на улице воздух холодный и сырой, в помещении — сухой и горячий из-за отопления. Все это может привести к сухости и раздражению кожи, а волосы становятся тусклыми и ломкими, сообщила РИАМО врач-косметолог, трихолог, заведующая отделением дерматовенерологии и косметологии АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Екатерина Анпилогова.

Россиянам назвали продукты для нормализации уровня холестерина
Здравоохранение

Россиянам назвали продукты для нормализации уровня холестерина

Врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог Татьяна Жаровская рассказала, что существует ряд продуктов, способных снизить уровень холестерина в организме. Среди них — зелень, овощи и фрукты.

Россиянам объяснили, почему нужно есть тофу ежедневно
Здравоохранение

Россиянам объяснили, почему нужно есть тофу ежедневно

Исследования показали, что постоянное включение тофу в рацион может уменьшить вероятность возникновения рака. Благодаря наличию необходимых аминокислот и отсутствию холестерина этот продукт оказывает положительное воздействие на организм, замедляя рост раковых клеток. Кроме того, тофу славится своими полезными свойствами для здоровья костей и зубов. Диетолог Полина Журавлева призналась, что тофу является ее любимым продуктом, сообщает Общественная Служба Новостей.

Диетолог Подмосковья рассказала, как составить рацион питания в зрелом возрасте
Здравоохранение

Диетолог Подмосковья рассказала, как составить рацион питания в зрелом возрасте

С возрастом иммунитет становится более уязвимым, снижается уровень гормонов и пищеварительных ферментов, способность усваивать полезные вещества из пищи. О том, как людям зрелого возраста поддерживать здоровье с помощью питания, рассказала главный диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина. Об этом сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

Диетолог Подмосковья рассказала, что нужно есть для здоровья сердца и сосудов
Здравоохранение

Диетолог Подмосковья рассказала, что нужно есть для здоровья сердца и сосудов

Для здоровья сердца и сосудов человеку необходимы определенные витамины и микроэлементы. Получать их лучше всего из продуктов питания. О том, как правильно составить свой рацион, чтобы не иметь сердечно-сосудистых заболеваний, рассказала главный диетолог министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.

Врач Тананакина рассказала, как получить достаточно белка без мясаЭксклюзив
Здравоохранение

Врач Тананакина рассказала, как получить достаточно белка без мяса

Получать достаточное количество белка без мяса вполне реально, и для этого есть много отличных растительных источников, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.

Россиянам рассказали, как правильно рассчитать баланс белков, жиров и углеводов
Общество

Россиянам рассказали, как правильно рассчитать баланс белков, жиров и углеводов

Соблюдение правильного баланса белков, жиров и углеводов (БЖУ) в рационе является важным условием для поддержания здоровья и хорошего самочувствия, сообщил портал «Узнай.ру».

Женя Кривцова заявила, что пьет «заряженную» воду
Культура

Женя Кривцова заявила, что пьет «заряженную» воду

Участница проекта «Звезды в джунглях», известный блогер Женя Кривцова поделилась секретами своего утра и опытом участия в шоу. По словам звезды, после пробуждения она старается пить «заряженную» воду, сообщает «ФедералПресс».

Нет изображения
Эксклюзив
Общество

Кинолог перечислил причины плохого аппетита у собаки

Плохой аппетит у собаки может быть вызван разными причинами, от простой усталости до серьезных заболеваний, которые требуют немедленного вмешательства. Если хозяин заметил, что питомец мало ест или вовсе отказывается от пищи, это сигнал, что нужно обратить внимание на самочувствие собаки, рассказал РИАМО президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев.