Большинство россиян хотя бы раз в жизни сталкивались с желанием уволиться в первый же день выхода на работу из отпуска. Данное состояние — резкая перестройка организма с отдыха в рабочий ритм, которая может вызывать негативные эмоции. Практический психолог, создатель центра психологии «Время Жить» Наталия Айринг сообщила РИАМО, как правильно распределять нагрузку после длительного отдыха, чтобы период адаптации прошел мягко.
Психолог Михаил Хорс рассказал, что усталость после отпуска часто связана с завышенными ожиданиями и стремлением к идеальному отдыху, что приводит к эмоциональному напряжению, сообщает Общественная Служба Новостей.
Отпуск — это не только перемена обстановки и возможность отдохнуть, но и стресс для организма. Один из самых частых и раздражающих побочных эффектов — бессонница или неглубокий сон. Казалось бы, все располагает к отдыху: шум прибоя, мягкая постель, полное отсутствие рабочих задач. Но сон не идет. Почему это происходит и как с этим справиться, сообщили РИАМО специалисты компании ORMATEK.
«УАЗ» стал пятым по счету автомобильный завод в России, который перешел на четырёхдневную рабочую неделю. Причина решения — снижение спроса на отечественные автомобили из-за растущей популярности китайских брендов, сообщает Mash.
Член комитета Госдумы по бюджету и налогам Никита Чаплин заявил, что работающие студенты имеют право получать оплачиваемый учебный отпуск от 30 до 50 дней в году во время сессий и итоговых аттестаций, сообщает NEWS.ru.
В РФ появился тренд на мини-путешествия. Летом 2025 года практически 73% жителей страны среди опрошенных отправлялись или поедут в короткие отпуска, около 47% делают это несколько раз, сообщает Газета.ru со ссылкой на проведенное «Отелло» и «ЮMoney» исследование.
Вице-спикер Госдумы Борис Чернышов (ЛДПР) разработал законопроект, который в случае принятия предоставит отцам право на двухнедельный оплачиваемый отпуск при рождении ребенка. Документ уже направлен на заключение в правительство РФ, сообщает РИА Новости.
Из-за длительной перегрузки у сотрудников российских компаний может упасть производительность. Чтобы этого не произошло, директор института клинической психологии и социальной работы Пироговского университета Вера Никишина рекомендовала работодателям внедрить систему, которая будет оценивать эмоциональное состояние сотрудников, пишет Газета.ru.
Психолог Сергей Лунюшин рассказал, что летом у некоторых людей может ухудшаться настроение из-за несоответствия ожиданий от отпуска и реальности, а также из-за невозможности полностью расслабиться и отвлечься от работы, сообщает RuNews24.ru.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2xvcmktMDAyMjc1NjAyMS1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzA1LzEyL19kc2M1MzkwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L3pkYW5pZS11cHJhdmxlbmlqYS16YXZvZGEtdWF6LmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzAyLzA0L3N0dWRlbnR5LXZ1ei11Y2hlYmEtMy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2xvcmktMDA0NzE3MTc0OC1iaWd3d3cuanBn.webp)
:focal(0.33:0.92):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L3B1dGluLXBpc2hldC1zYWp0LXByZXouanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L3JpYS0xMjE4NTY3bXI5MDAuanBn.webp)