Все новости по тегу: «Мозг»
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L3NpZGUtdmlldy13b21hbi13YXRjaGluZy1uZXdzLXR2LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2xhZHktcGlqYW1hcy1leWUtY292ZXItZm9yZWhlYWQtdHlwaW5nLWxhcHRvcC13YXRjaGluZy10di1sYXRlLW5pZ2h0LWZyZWVsYW5jZXItd29ya2luZy1zaXR0aW5nLXNvZmEtcmVhZGluZy13cml0aW5nLXNlYXJjaGluZy1icm93c2luZy1ub3RlYm9vay11c2luZy1pbnRlcm5ldC10ZWNobm9sb2d5LmpwZw.webp)
Психотерапевт Крашкина: запойный просмотр сериала ведет к бессоннице
Даже если мозг продолжает «пережевывать» сюжет, это может привести не к развитию, а к тревожности, эмоциональной нестабильности и интрузивным мыслям, сообщила РИАМО психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Ирина Крашкина.
Марафон вместо запоя: как превратить просмотр сериалов в инструмент развития
Отказ от термина «запойный просмотр» и простые правила баланса помогают превратить сериалы в инструмент развития, а не в источник проблем, сообщила РИАМО психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Психотерапевт рассказала, когда нужно смотреть сериалы для полноценного отдыха
Сериалы могут быть инструментом развития и рефлексии, но только в балансе с другими видами активности, сообщила РИАМО психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Невролог предупредила, как недостаток солнца может сказаться на здоровье
Осенняя депрессия чаще всего связана с дефицитом солнечного света, который влияет на выработку серотонина и мелатонина, сообщила РИАМО невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Невролог объяснила, почему в России не прижилась традиция дневного сна
В отличие от стран с жарким климатом, где сиеста стала нормой, в России дневной сон не укоренился, однако его польза очевидна, сообщила РИАМО невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Невролог Демьяновская объяснила пользу дневного сна для мозга и памяти
Короткий дневной сон помогает «перезагрузить» мозг: улучшает настроение, снижает стресс, ускоряет обучение и способствует сохранению памяти, рассказала РИАМО невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2xvcmktMDAwNDE5ODg3MS1iaWd3d3cuanBn.webp)
Врачи запретили курить Александру Панкратову-Черному из-за проблем с легкими
Российскому актеру и кинорежиссеру Александру Панкратову-Черному поставили жесткий запрет на курение. Народный артист РФ курит с 14 лет, сообщает Mash.
С заботой о себе: как биохакинг помогает организовывать работу и пространство
Специалист по биохакингу Мария Молоствова заявила, что качество работы мозга зависит от заботы о своем здоровье. Привычки неправильно сидеть за компьютерами и телефонами, курение и неправильное питание напрямую влияют на эффективность человека во многих сферах, сообщает RuNews24.ru.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L3BvcnRyYWl0LXdvbWFuLXdpdGgtc2NhcmVkLWNvbmNlcm5lZC1mYWNlLXdhdGNoaW5nLXZpZGVvLXNtYXJ0cGhvbmUtZHJpbmtpbmctdGVhLXdlYXJpbmcuanBn.webp)
Контент для деградации: что такое брейнрот и почему он так нравится людям
В материале РИАМО читайте о понятии низкосортного контента, который заполонил интернет.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzAxLzIxL2ltZ18yNTE3LmpwZw.webp)
«Плохие» и «хорошие» долги: что это и чем отличаются друг от друга
Существуют «плохие» и «хорошие» долги, очень важно уметь их отличать друг от друга, поскольку первые ведут к ухудшению финансового положения, а вторые в перспективе могут даже его улучшить, сообщила РИАМО экономист и эксперт по финансовым рынкам Ольга Гогаладзе.