Когда тревога накрывает с головой, у вас нет времени на многочасовые сеансы терапии. Клинический психолог Юсуповской больницы Елена Коптева раскрыла секреты «экстренного торможения» для психики: от дыхания через соломинку до математических вычислений в уме. РИАМО рассказывает, почему нужно «выгонять» мысли из головы вовне и как зажатый в кулаке лед может спасти ваш день.
Пожарные потушили крупное возгорание, которое произошло в складском комплексе в селе Белый Раст Дмитровского округа, сообщается на сайте ГУ МЧС РФ по Подмосковью.
Руководитель отдела медицинской статистики и эпидемиологии Биомедицинского университета Рима Массимо Чиккоцци рассказал, что основным симптомом хантавируса, на который надо обратить особое внимание, является затрудненное дыхание, сообщает РИА Новости.
Максимальный средний размер пенсионного обеспечения федеральных госслужащих в российских регионах в апреле составляет свыше 66 тыс. рублей, сообщает ТАСС.
В Санкт-Петербурге на стройке Судебного квартала взорвался газовый баллон. В результате погиб один человек, еще один пострадал — его в тяжелом состоянии госпитализировали, сообщает «Mash на Мойке».
Практикующие психологи рассказали, как подавленные эмоции и хронический стресс формируют телесные зажимы и какие способы помогают снизить напряжение, сообщает «Север-Пресс».
Глава Карелии Артур Парфенчиков сообщил о росте числа жителей, работающих удаленно, и о снижении первичной заболеваемости алкоголизмом на 17,4% за год, сообщает Life.ru.
Руководитель Центра политэкономических исследований института нового общества Василий Колташов заявил, что теневая занятость в России не представляет угрозы для экономики. За первый квартал 2026 года из тени вывели почти 220 тыс. человек, сообщает Общественная Служба Новостей.
В здании редакции газеты «Московский комсомолец» неизвестные вооруженные люди в масках, черных трико и пляжных шортах ворвались на третий этаж, забаррикадировались внутри помещения вместе с работниками некоммерческой организации и отказываются выходить. Прибывшие силовики не смогли попасть внутрь и ушли ни с чем, сообщается на сайте «МК».
Лишь 36% россиян вызывают полицию, если становятся свидетелями серьезного правонарушения. Треть опрошенных предпочитает не вмешиваться, сообщает kp.ru.
Социальный фонд с 1 августа беззаявительно повысит накопительные пенсии на 17,3%. Перерасчет коснется порядка 136 тыс. человек, сообщает газета «Известия».
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIxLzAyLzA1L3BsZ18wNDI2LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3JhYm9jaGlqLWRlbi1zb3RydWRuaWstcHBzLXBvbGl0c2lqYS16YWdsdXNoa2EtcmlhbW8tbmlrb2xhai1rb3Jlc2hrb3ZfYXJVRE84ZS5qcGc.webp)