Эксклюзивы
Политолог объяснил стратегическую важность российских баз в Сирии
Российские военные базы в Сирии, включая Тартус и Хмеймим, являются стратегически значимыми точками как в борьбе с терроризмом, так и для обеспечения присутствия в Восточном Средиземноморье, сообщил РИАМО политолог МГУ им. М. В. Ломоносова, доцент Артем Косоруков.
Финансист оценил шансы на снижение ключевой ставки ЦБ 14 февраля
На февральском заседании ЦБ наиболее вероятным сценарием выглядит сохранение ставки на текущем уровне. Вариант со снижением ставки даже не рассматривается. С меньшей степенью вероятности можем увидеть повышение ставки на 100 базисных пунктов, сообщил РИАМО директор департамента операций на финансовых рынках банка «Русский Стандарт» Максим Тимошенко.
Стоматолог объяснила, как защитить зубы от кариеса и сохранить эмаль
Чтобы зубы были здоровыми и не стирались, достаточно соблюдать простые правила: правильно чистить их и регулярно ходить на осмотр к стоматологу, сообщила РИАМО врач – стоматолог-терапевт, главный врач стоматологического отделения АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), д. м. н. Алина Дмитрова.
Морепродукты и курица вместо колбасы: как приготовить полезную пиццу
Вместо жирных колбас и сыра при приготовлении пиццы можно использовать более легкие источники белка, такие как курица или морепродукты, так это блюдо станет полезнее, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.
Правильные фото и хорошая локация: как успешно развить готовый арендный бизнес
Для успешного развития готового арендного бизнеса важно правильно делать фотографии объекта, чтобы можно было наглядно увидеть его плюсы, рассказали учредитель компании (УК) «Акиара» Александр Ашрафулин и управляющий директор Дмитрий Оберемский, которые работают в этой сфере. Об этом сообщили РИАМО в пресс-службе портала «Авито Недвижимость».
Зарядка и план задач: как снять напряжение в первый день недели
Чтобы понедельник не становился источником стресса, важно заранее подготовиться и выстроить день так, чтобы он приносил больше удовольствия и меньше напряжения, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.
Цены на бензин в феврале в России вырастут на всех заправках
На протяжении января стоимость бензина практически не увеличивалась. Однако с наступлением февраля все более очевиден тренд на рост цен на бензин, особенно на небольших и средних АЗС, сообщила РИАМО эксперт топливного рынка Анастасия Бунина.
Психотерапевт рассказала, почему вредно пользоваться телефоном перед сном
Для минимизации негативного влияния гаджетов рекомендуется избегать использования телефона за час до сна. Кроме того, цифровой детокс может существенно снизить уровень стресса и повысить продуктивность, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.