Здравоохранение
Не перегружаем организм: какая дистанция подойдет для велопрогулок новичкам?
Если у вас нет опыта велопрогулок, но вы хотите приобщиться к этому спорту, то лучше начинать с 20-30 минут катания в день, сообщила РИАМО врач-невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Прокачивают сердце: почему велопрогулки — один из полезнейших видов активности?
Регулярные велотренировки постепенно увеличивают ударный объем сердца и оно начинает более эффективно работать, сообщила РИАМО врач-невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Крутим педали не менее 40 минут в день: как правильно сбросить вес на велосипеде
Чтобы начать сбрасывать вес, нужно крутить педали на велосипеде не менее 40 минут в день и кататься на нем от 3 до 5 раз в неделю, сообщила РИАМО врач-невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Подростков с 13 лет будут тестировать на наркотики с согласия родителей
С нового учебного года российские школы перейдут на обновленную систему профилактических осмотров, направленных на выявление наркопотребления среди подростков, сообщает «Парламентская газета».
Врач ответила, чем опасен метод по уходу за кожей «пещерный человек»
Врач-дерматолог Юлия Галлямова рассказала об опасностях нового популярного в TikTok метода по уходу за кожей — caveman skincare method, или метод «пещерного человека», сообщает Газета.ru.
Неприятные сюрпризы: как защитить детей от вшей летом?
Врач-педиатр Марина Алексеева заявила, что вши обычно попадают на голову через волосы, чтобы не допустить их появления у ребенка, нужно объяснить ему правила обращения с волосами: не пользоваться чужими расческами, не меняться заколками и резинками, не говорить «на ушко» с друзьями, сообщает «МК в Санкт-Петербурге».
SHAMAN прав: врач объяснила, почему летом девушкам можно не носить нижнее белье
Недавно певец SHAMAN шокировал своих поклонников, рассказав о том, что не носит нижнее белье. Врач-дерматолог Кристина Радина отметила, что в жаркие летние дни действительно допустимо ходить без белья, сообщает Life.ru.
От возраста и расы: ученые объяснили тяжесть заболеваний формой носа
В Тольяттинском государственном университете (ТГУ) заявили, что предрасположенность к тяжелому течению инфекций у человека может зависеть не только от иммунитета и генетики, но и от формы носа: при крупных носовых ходах снижается фильтрация и увлажнение воздуха, сообщает Газета.ru.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIyLzAzLzE4L3FwbGdfOTI3OC5qcGc.webp)
Свыше 28 тыс заявлений на прикрепление к поликлинике поступило в Подмосковье онлайн
За прошедшую неделю на портале госуслуг Московской области подано свыше одной тысячи заявок на прикрепление к поликлинике онлайн, а всего с начала 2025 года электронной услугой воспользовались более 28 тысячи раз. Об этом сообщает пресс-служба Мингосуправления региона.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L2xvcmktMDAyMjY5NzUxMy1iaWd3d3cuanBn.webp)
Диетолог ответила, почему клонит в сон после обеда и как от этого избавиться
Врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала, почему хочется спать после обеда и как перебороть это желание. Все дело в пище, которая богата углеводами.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1Nm0xM2E3MzM2LXo5cWV3NzAuanBlZw.webp)