Общество

Электронные услуги Москвы вошли в топ-5 популярных сервисов у горожан
Общество

Электронные услуги Москвы вошли в топ-5 популярных сервисов у горожан

Более 90% жителей Москвы пользуются городскими электронными услугами. Они вошли в топ-5 интернет-сервисов вместе с мобильным банкингом, соцсетями и мессенджерами, развлекательными платформами и интернет-магазинами, сообщает пресс-служба столичного департамента информационных технологий.

Школьники Подмосковья узнают все секреты операционных систем на «Уроке цифры»
Общество

Школьники Подмосковья узнают все секреты операционных систем на «Уроке цифры»

«Группа Астра» примет участие во всероссийском образовательном проекте «Урок цифры», главная задача которого — помочь достичь ключевой цели ИТ-образования в России: обеспечить подготовку высококвалифицированных кадров для цифровой экономики страны, сообщает пресс-служба Минцифры России.

Виртуальная реальность и дипфейки: какие киберугрозы могут появиться в будущем
Общество

Виртуальная реальность и дипфейки: какие киберугрозы могут появиться в будущем

Угрозы информационной безопасности будут развиваться в сторону большей комплексности, сообщил РИАМО руководитель направления информационной безопасности iTPROTECT Кай Михайлов.

Нет изображения
Общество

Психотерапевт Крашкина назвала фразы, которые помогут вежливо отказать

Иногда правильно подобранные слова могут значительно упростить процесс отказа, выразить свои границы, оставаясь при этом вежливым и уважительным, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.

Нет изображения
Общество

Психотерапевт рассказала, как научиться говорить «нет»

Чтобы преодолеть страх говорить «нет», важно работать над своей самооценкой и осознанием своих прав, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.

Нет изображения
Общество

Психотерапевт рассказала, как можно мягко отказать человеку в просьбе

Отказ человеку в какой-то его просьбе или предложении может быть мягким и уважительным, без перехода на личности и нарушения своих границ. Об этом РИАМО рассказала врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.