Общество
Психолог Наумов назвал пять ошибок мышления, которые делают человека несчастным
Зачастую люди становятся заложниками ситуации, когда одна проблема сменяет другую, а любые начинания заканчиваются неудачами. С этого момента они начинают считать себя неудачниками, понимают, что нужно что-то изменить, но снова шагать в неизвестность страшно. На самом деле, первостепенной причиной поражений, скорее всего, является негативное мышление. Об этом в разговоре с РИАМО рассказал психолог, коуч, автор метода «ТрансКоучинг», действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги Виталий Наумов.
Одеваться как «капуста»: эксперты назвали главный секрет зимнего гардероба
Зимние прогулки приносят неоценимую пользу для здоровья: укрепляют иммунитет, закаливают организм и способствуют хорошему настроению. Но чтобы наслаждаться морозным воздухом без риска переохладиться, важно уделить особое внимание выбору одежды — придерживаться принципа многослойности и тщательно подбирать материалы, сообщили РИАМО основатели приложения ChallengeGo Роман Прилипко и Константин Южный.