Невролог и рефлексотерапевт клиники «Постурато» Миляуша Мамадалиева заявила, что поздний плотный ужин вредит сну сильнее, чем гаджеты перед сном, сообщает Газета.ru.
Реабилитационный тренажер для терапии кистей и пальцев рук производства ГК «Исток-Аудио» из Фрязино получил регистрационное удостоверение Республики Беларусь и допущен к применению. Оборудование зарегистрировано как медицинское изделие и может использоваться для реабилитации пациентов, сообщает пресс-служба Мининвеста региона.
Глава городского округа Лобня Анна Кротова провела оперативное совещание с руководителями структурных подразделений и ресурсоснабжающих организаций, где подвели итоги недели и обозначили приоритеты. Основное внимание уделили подготовке к отопительному сезону, профилактике на котельной и благоустройству территорий, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Почти 70% россиян регулярно ходят в баню, а средний бюджет, который жители страны готовы потратить на строительство собственной парной, составляет 220 тыс. рублей, сообщили РИАМО в «Авито».
Дорожные службы обновили разметку более чем на 1,5 тыс пешеходных переходов и 4,5 тыс км линий на региональных трассах Подмосковья в рамках летнего содержания. Работы продолжаются в третьем цикле сезона, сообщает пресс-служба министерства транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области.
Постоянная нагрузка без полноценного восстановления у трудоголиков постепенно приводит к эмоциональному и физическому истощению. Человек становится более раздражительным, тревожным, хуже справляется со стрессом и может потерять интерес к жизни вне работы, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Работа может приносить удовольствие, чувство значимости и уверенность в себе. Но иногда стремление к достижениям превращается в зависимость, при которой человек не управляет своей занятостью, а становится зависимым от нее. Такое состояние называют трудоголизмом, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Кандидат психологических наук Елена Шпагина заявила, что отпуск восстанавливает силы только при смене режима работы мозга, а не при перегруженной программе. Она посоветовала оставить первые дни без планов и сократить время с гаджетами, сообщает RT.
Специалисты Мособлводоканала в июне выполнили 82 комплексных мероприятия по восстановлению систем водоснабжения и водоотведения в Новоазовском муниципальном округе ДНР. Работы прошли в рамках программы модернизации коммунальной инфраструктуры, сообщает пресс-служба министерства жилищно-коммунального хозяйства Московской области.
Строители из Московской области завершают восстановление четырехподъездного пятиэтажного дома в Жовтневом районе Мариуполя, пострадавшего в ходе боевых действий 2022 года. Работы вышли на финишную прямую, сообщает пресс-служба министерства жилищно-коммунального хозяйства Московской области.
Певица Жасмин и Илан Шор направят еще 250 млн рублей на восстановление инфраструктуры и помощь жителям Дагестана после весеннего наводнения, сообщает RT.
Детский сад в поселке Старый Крым Мариуполя готовят к открытию после восстановления. Учреждение сможет принять более 100 детей, сообщает пресс-служба министерства жилищно-коммунального хозяйства Московской области.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L2lzdG9rX1QzN3BTMXkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L2ltZy0yMDI2MDcwNi0xMzExMTZfSXlYdVVvWC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L2xvcmktMDA0NTA2MjAxNi1iaWd3d3dfTFg0NGU5Yi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L3Bob3RvLTIwMjYtMDctMDMtMTAtMzktMjZfUlRYQno4RS5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA0LzI5L2tvel83Mzg5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi82L3Bob3RvLTQtMjAyNi0wNi0zMC0xNi0wNS00OV9hMW13ZUhaLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi82L3NuaW1vazEtanphOTB5cF9DeUh6VDQ3LnBuZw.webp)
:focal(0.56:0.14):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi82L3JpYS05MTQ0NTI5bXI5MDBfZjBmbTUwcC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi82LzE3Nzk3MjEzMjM2MDZfOUMyMEdaYi5qcGc.webp)