Все новости по тегу: «Тренировки»
Как подготовить тело к лету: советы специалистов
О том, с чего лучше начинать тренировки после зимней «спячки», как поддерживать себя в тонусе и достичь желаемых результатов к летнему сезону – рассказываем в материале РИАМО.
Сообщение о задымлении в аэропорту Шереметьево оказалось тренировкой эвакуации
Сообщение о задымлении в столичном аэропорту Шереметьево оказалось частью тренировки эвакуации в случае чрезвычайных ситуаций, сообщает ТАСС.
Турник упал на 5‑летнего ребенка в московском спортклубе
Ребенку потребовалась медпомощь, его доставили в больницу.
Врачи назвали причины головной боли после занятий спортом
Наиболее частой причиной посттренировочной головной боли являются зажимы в плечах.
Диетолог Сабат назвала важные утренние привычки для людей после 40 лет
По ее словам, необходимо проводить регулярные силовые тренировки 2–3 раза в неделю.
Космонавт рассказал, что в невесомости нужно крутить педали на велотренажере руками
Сергей Рязанский подчеркнул, что на МКС необходимо заниматься спортом каждый день.
Как научить ребенка плавать – 6 важных пунктов
На что обратить внимание, чтобы ребенок не боялся воды и мог уверенно на ней держаться, читайте в материале РИАМО.
Тренер Афанасьева рассказала, как не навредить себе при занятиях йогой
Человеку следует внимательно слушать тренера и не торопить события.
Тренер Волынкина назвала правила для переходящих на ЗОЖ людей
По ее словам, главное – не останавливаться в самом начале пути.
Тренер Волынкина назвала запрещенный после тренировок напиток
По ее словам, чтобы организм восстановился, нужно больше ходить или заниматься стретчингом в течение 5–10 минут.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xL2YwL2FkL2ZrZy5qcGc.webp)