Зачастую после обильного приема пищи возникает желание немного подвигаться и прогуляться, к тому же считается, что это способствует пищеварению. Прогулка после еды действительно может положительно влиять на процесс пищеварения, сообщила РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Сезон тренировок на свежем воздухе в парках Подмосковья откроет чемпион России по лыжным гонкам, победитель этапов Кубка мира, чемпион мира среди юниоров, чемпион России Михаил Девятьяров-младший. Уже 15 декабря спортсмен проведет мастер-класс для всех желающих в городском округе Лыткарино, сообщает пресс-служба министерства физической культуры и спорта Московской области.
В ДК «Красная Поляна» г. о. Лобня анонсирован открытый урок с тренером Ольгой Зайцевой под названием «Освоим комплекс с палочками». Принять участие в занятии могут все желающие, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Каждая девушка и немало мужчин в какой-то момент задумываются о том, чтобы обратиться к косметологу или хирургу, потому что отражение в зеркале порой вызывает недовольство. Ключ к изменениям — это принятие себя без необходимости прибегать к инъекциям или операциям, сообщает сайт «Узнай.ру».
В проекте «Московское долголетие» стартовал зимний сезон. Пенсионеров столицы ждут новогодние экскурсии и уличные активности на свежем воздухе, сообщает «Царьград».
Специалисты «Мособлэнерго» приняли участие в противоаварийной тренировке по восстановлению электроснабжения котельной в р. п. Малаховка г. о. Люберцы. Об этом сообщает пресс-служба министерства энергетики Московской области.
Известный американский боксер Кевин Джонсон прошел курс молодого бойца в отделе специального назначения «Сатурн» ГУ ФСИН России по Москве, сообщает пресс-служба ведомства.
Чемпион мира по боксу организовал открытую тренировку по вольной борьбе для детей из многодетных семей в Балашихе. Мероприятие прошло в рамках партпроекта «Старший брат», сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Впереди россиян ждет череда новогодних праздников, корпоративы и многочисленные встречи с друзьями. Как быстро привести себя в нужную форму, рассказал РИАМО топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride Fitness Владимир Белокопытов.
Прославленные российские спортсмены Александр Панжинский и Сергей Коньков 8 декабря на площадке ТРК VEGAS Кунцево в Одинцовском городском округе для всех желающих проведут открытые тренировки и мастер-классы, говорится в сообщении пресс-службы министерства физической культуры и спорта Московской области.
До Нового года осталось немного времени, обычно люди хотят встретить праздник в лучшей форме. При похудении следует подойти к процессу с умом, чтобы не только увидеть первые результаты, но и удержать их, сообщила РИАМО представитель бренда Proxima Fitness, мастер спорта международного класса по легкой атлетике Валерия Андреева.
С начала 2024 года на автовокзалах, автостанциях, в автобусах и филиалах «Мострансавто» состоялись 72 тренировки по обеспечению транспортной безопасности и антитеррористической защищенности объектов инфраструктуры и транспортных средств компании. Учения прошли во всех подразделениях компании, сообщает пресс-служба Минтранса Подмосковья.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEyaW1nLTE4NjItc25rdjNxdS5qcGVn.webp)
:focal(0.47:0.19):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEyYWY5MDllYjItYTE3MS00ZjA0LThlNWYtZjI5ZjI2NTA3MTM5LWN3bjZhZ2MuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEybGp1YmVydHN5LW1hbGFob3ZrYS00LXpvc2lwMjguanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEycGhvdG8tMjAyNC0xMi0wNS0xMy00OS0yNS04dHFobGd0LmpwZw.webp)
:focal(0.51:0.16):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEyOWE0MjIyZGMtNGVlOC00NWFiLWI5NjMtZTEzY2NkMjY4YTBiLTN3bjJpYXcuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExcGhvdG8tMjAyNC0xMS0yOC0xMS0xNi0yOC16cnlqZXVnLmpwZw.webp)