Во вторник в Подмосковье прошел традиционный ежеквартальный единый день тренировок по эвакуации. Тревожные сирены сегодня прозвучали в учреждениях социальной сферы, культуры, образования и здравоохранения, крупных торговых центрах, летних оздоровительных лагерях. В тренировках было задействовано более 5 тыс. объектов с охватом населения около 900 тыс. человек. Об этом сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по Московской области.
Практические тренировки по эвакуации на объектах с массовым пребыванием людей прошли в Ленинском городском округе. Такие учения ежеквартально проводятся в торгово-развлекательных комплексах и на социальных объектах Московской области с целью подготовки граждан к действиям при возникновении пожара. Об этом сообщает пресс-служба главы муниципалитета.
Синдром внезапной сердечной смерти у молодых людей больше не редкость. Это тревожит медицинское сообщество по всему миру. Несмотря на кажущееся здоровье, причиной летального исхода все чаще становятся скрытые патологии сердца, которые можно было бы выявить заранее. Врачи рассказали, как распознать тревожные сигналы и защитить себя, сообщает «Вечерняя Москва».
Велосипед и велотренажер имеют свои отличительные преимущества, но для лучшего результата лучше их совмещать, сообщила РИАМО врач-невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
У бега и велоспорта есть свои плюсы и минусы, которые стоит отдельно разобрать, сообщила РИАМО врач-невролог, кандидат медицинских наук, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Велоспорт хороший способ поддержки здоровья, но он противопоказан при ишемической болезни сердца, нестабильной гипертонии и недавно перенесенном инфаркте, сообщила РИАМО врач-невролог, кандидат медицинских наук, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Регулярные велотренировки постепенно увеличивают ударный объем сердца и оно начинает более эффективно работать, сообщила РИАМО врач-невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Чтобы начать сбрасывать вес, нужно крутить педали на велосипеде не менее 40 минут в день и кататься на нем от 3 до 5 раз в неделю, сообщила РИАМО врач-невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Лектор общества «Знание» и эксперт по речи Кристина Антонова рассказала, как сделать свою речь выразительной и понятной. В мире, где ценится краткость, умение четко формулировать мысли становится особенно важным, сообщает «ФедералПресс».
Тренировка, приуроченная к международному дню защиты детей, прошла на площадки у Ледового дворца «Арена Балашиха». Мастер-класс провели ведущие представители спортивного сообщества городского округа Балашиха, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Для воспитанников детского сада «Бобрёнок» в поселке Боброво Ленинского городского округа прошла специальная тренировка по самбо. Занятие провел мастер спорта Хатаи Мамедов. Мероприятие состоялось по инициативе местного отделения партии «Едина Россия». Об этом сообщает пресс-служба администрации муниципалитета.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NmVkaW55eS1kZW4tZXpoZWt2YXJ0YWxueWgtdHJlbmlyb3Zvay1wby1ldmFrdWFjaWktc29zdG95YWxzeWEtdi1wb2Rtb3Nrb3ZlLTE3NDg5NTIzNDIxMTUwMzIyMTI5LTgwMHg4MDAtYXVubmFuMC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NnBob3RvLTUzMzAwMzE3NzE3MjQ2NzM2MDAteS12d3l1bng4LmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA0LzMwL21lZGl0c2luYS1za29yYWphLXBvbW9zY2gtMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L2xvcmktMDA0ODg4NDU4NC1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzA4LzIyLzIwMjQwNzIxXzE4MTg1Ni5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L21hbGUtYnVzaW5lc3MtZXhlY3V0aXZlLWdpdmluZy1zcGVlY2guanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NmdiZC0zNDUyLWpidXQ3Z2YuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS81L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NXBob3RvLTUzMTY1MjE0NDk1ODM5MzUxMzIteS14dXB2em12LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS81L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NTEwOWVjNDkzLTBlNWQtNDU5Mi04M2VhLTBkZTYwODQwMzEzYi1lcDVjMnV3LmpwZw.webp)