Все новости по тегу: «Тренировки»
Эксперт Антонов объяснил, как правильно начать заниматься бегом
Бегать можно только при нормальном индексе массы тела (ИМТ), следует избегать беговых дорожек, а начинать тренировки постепенно под контролем тренера, сообщил РИАМО старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов.
Тренеры поделились советами, как заниматься фитнесом с удовольствием
Фитнес — это современный и доступный способ поддерживать хорошую физическую форму. Однако иногда занятия спортом превращаются в настоящий квест. Чтобы тренировки были в радость, достаточно придерживаться простых правил, сообщили РИАМО фитнес-тренеры сети DDX Fitness Дмитрий Щеблицкий и Алена Аверьянова.
Команда спасателей Подмосковья прошла тренировку перед чемпионатом
На территории Раменского колледжа состоялась тренировка команды Московской области по специализации «Спасательные работы». Это событие стало частью подготовки к финальному межрегиональному этапу соревнований «Профессионалы», который проходит в Приморском крае, сообщает пресс-служба Министерства образования Подмосковья.
На автовокзалах Подмосковья прошла 41 антитеррористическая тренировка в 2024 г
С начала этого года на автовокзалах, автостанциях, в автобусах и в филиалах «Мострансавто» состоялась 41 тренировка по вопросам обеспечения транспортной безопасности и антитеррористической защищенности. Тренировки проводились с участием подразделений правоохранительных органов, экстренных служб, работников охранных предприятий, а также представителей администраций городских округов, сообщает пресс-служба Минтранса Подмосковья.
В Ленинском округе провели тактические учения с сотрудниками МЧС и Росгвардии
В Ленинском городском округе прошли учения, в которых приняли участие сотрудники МЧС, Росгвардейцы и общеобразовательные учреждения муниципалитета. От того насколько быстро отреагируют специальные службы округа зачастую зависят жизни людей, в ходе учений на практике отрабатываются все возможные чрезвычайные ситуации. Об этом рассказали в пресс-службе главы Ленинского городского округа Станислава Каторова.
Сергей Агаджанян провел тренировку в Люберцах перед новым рекордом в ДНР
В четверг люберецкий атлет международного богатырского движения «Сильнейшая нация мира» Сергей Агаджанян по прозвищу «Русский Халк» провел зрелищную тренировку для СМИ на территории МАП № 1 г. Люберцы АО «Мострансавто». Об этом сообщается на официальном интернет-портале администрации округа.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L2h1Y2tzdGVyLXY2MnVyZGtuZGNhLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L2pvenNlZi1ob2N6YS1idHVyMXBmOWZyMC11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L3Nwb3JsYWIteGl6N3BydmN6cm8tdW5zcGxhc2guanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0NWltZy0yMDI0MDUyOS0yMjQ2NDgtNjAyLXdlbzFpN20uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0NWM1MTI0ZmQxNTJkMmQyNGUyMzZhZjQxMzUyZDQ1OWE0LXRkejcwYjYtbXl1cXltcy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L2dsLTQuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L3Bob3RvLTIwMjQtMDUtMjMtMDktMTItMzYtNjk2eDUyMi5qcGVn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0NXBob3RvLTIwMjQtMDUtMjQtMTEtMDUtMzMtNGI0emk0eC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L2ltZy02Mzc2LTEuanBlZw.webp)
:focal(0.63:0.4):format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA1LzIwL2tvel84NjAwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81LzIwMjQtMDUtMTYtMTQzMDA3LmpwZw.webp)