07 сентября 2022 08:41СпортНазваны причины эффективности занятий спортом осеньюОднако нужно следить за темпом выполнения упражнений.
07 сентября 2022 08:22ЗдравоохранениеЗанятия спортом осенью позволят укрепить здоровьеОсенью можно заниматься спортом не только в помещении, но и на свежем воздухе.
07 сентября 2022 08:02ОбществоСтало известно, помогает ли спорт справиться с депрессиейСпортивные нагрузки стимулируют более глубокий сон, а значит, снижают ночную активность мозга и улучшают его отдых.
02 сентября 2022 16:02ОбществоБолее 130 мероприятий пройдет в Подмосковье в рамках акции «Поделись своим Знанием»В образовательных и спортивных учреждениях знаменитые спортсмены, тренеры и олимпийские чемпионы обсудят со школьниками различные темы.
01 сентября 2022 20:15ОбществоГлава Минспорта Подмосковья поздравил учеников гимназии №4 в МожайскеВ новый корпус гимназии пошли 721 школьник, из которых 62 — первоклассники.
01 сентября 2022 18:48НедвижимостьГлава Минспорта Подмосковья проверил ход строительства Дворца единоборств в МожайскеВ настоящее время ведутся строительно‑монтажные работы нулевого цикла.
01 сентября 2022 08:11СпортНазваны эффективные способы вовлечения ребенка в занятия спортомВажно дать ребенку свободу выбора, не навязывать ему собственные вкусы и интересы.
01 сентября 2022 08:03СпортМастер спорта посоветовала выбирать 3D‑тренировки для утренней разминкиИх основной смысл в проработке мышц сразу в 3 плоскостях – сагитальной, фронтальной и горизонтальной.
01 сентября 2022 07:56СпортНазваны самые нескучные виды досуга, позволяющие привести тело в формуК ним можно отнести и рыбалку, если время у водоема человек проводит активно и с азартом.
29 августа 2022 17:42СпортСамбист из Подольска выиграл серебро на Всероссийское спартакиадеСоревнования по спортивному самбо проходили с 26 по 28 августа во Дворце единоборств «Ак Барс» в Казани.
10 августа 2022 21:20СпортПервые соревнования Всероссийской спартакиады начались в ПодмосковьеРанее губернатор Московской области Андрей Воробьев отмечал, что на спартакиаду в регион приедут свыше 1,3 тыс. спортсменов.
09 августа 2022 14:32НедвижимостьВ столице построили 37 соцобъектов в этом годуВ последние 11 лет в Москве большое внимание уделяют развитию систем социальной, спортивной, медицинской и культурной инфраструктуры.