Черный чай более окислен и содержит больше кофеина, обладает более насыщенным вкусом и может быть полезен для сердечного здоровья. Зеленый чай беднее кофеином и содержит больше антиоксидантов, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.
Обычно безопасным считается употребление до 3-4 чашек чая в день для взрослого человека, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.
Ученые из России сделали открытие, которое может стать настоящим прорывом в борьбе с ожирением и сахарным диабетом второго типа. По данным РАН, только за 2020–2022 годы число людей, страдающих болезнями из-за чрезмерного употребления сладкого, выросло на 1 млн человек, сообщает портал «Узнай».
Один из основных аргументов тех, кто придерживается «бутербродной диеты» и жалуется на невозможность похудеть: правильное питание — это очень трудно и дорого. Но это миф, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Марьяна Джутова.
Диетолог Елена Соломатина заявила, что полностью исключить сахар из рациона не получится, поскольку почти вся потребляемая человеком еда содержит сахар. По словам врача, сахар попадает в человеческий организм не только при употреблении фабричных сладостей, но и с фруктами, овощами и углеводами, сообщает «Вечерняя Москва».
Диетолог Полина Журавлева развеяла мифы о пользе супов. По ее словам, если человек перестанет есть супы, ничего страшного с организмом не произойдет, а иногда даже станет лучше, сообщает Общественная Служба Новостей.
В березовом соке содержится много витаминов и микроэлементов. Он способен ускорить обменные процессы и помочь организму очистить кровь, но некоторым людям нельзя употреблять этот напиток, сообщает Общественная Служба Новостей.
Из-за стрессовых ситуаций человеческий организм пытается мобилизовать внутренние ресурсы и оградить себя от опасности, вызывая проблемы, в том числе с мышцами шеи, сообщил РИАМО ведущий специалист по массажу АО Медицина« (клиника академика Ройтберга) Александр Скрыпченко.
Российские ученые изобрели пластырь, который прикрепляется к месту резекции раковой опухоли и предотвращает развитие рецидивов, сообщает газета «Известия».
Нутрициолог Ольга Симоненко заявила, что дефицит белка в человеческом организме можно определить по ряду признаков. В их числе — потеря силы и мышечной массы, отеки, а также апатия и вялое состояние, сообщает «Вечерняя Москва».
Сыр является основным источником кальция для человеческого организма. Однако врач-терапевт и диетолог Елена Игнатикова предупредила, что употребление этого молочного продукта следует контролировать, особенно когда речь идет о его жирных сортах.
