Сон — это не просто отдых, а важная часть здоровья, и его роль часто недооценивают. Исследования показывают, что большинству людей не хватает мелатонина — гормона, регулирующего циркадные ритмы, сообщила РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Одновременное заражение несколькими инфекциями — серьезная проблема, особенно в периоды вспышек заболеваемости. Так, зимой 2023–2024 годов на фоне тридемии гриппа, Covid-19 и ОРВИ добавились микоплазменная пневмония и коклюш. При таком разнообразии возбудителей возможны так называемые микст-инфекции — сочетания разных вирусов и бактерий в организме. Об этом РИАМО сообщила директор по лабораторной медицине лаборатории «ЛабКвест», кандидат медицинских наук Любовь Станкевич.
В холодное время года дети особенно подвержены простудным заболеваниям. Чтобы укрепить иммунитет и снизить риск заражения, врачи рекомендуют использовать галотерапию — метод лечения и профилактики, основанный на создании искусственного микроклимата, похожий на природные соляные пещеры. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
Ученые из лаборатории генетики микроорганизмов института общей генетики имени Н.И. Вавилова РАН выявили кишечную бактерию, которую можно использовать для лечения депрессии, сообщает Газета.ru.
Дефицит железа — проблема, с которой сталкиваются многие, но далеко не все знают, как правильно ее решить. Как можно восполнить уровень железа, какие продукты лучше включить в рацион и почему БАДы и медикаментозные препараты не всегда помогают, сообщила РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Дефицит железа — распространенная проблема, которая может долго оставаться незамеченной, но постепенно ухудшать самочувствие. Люди часто списывают первые симптомы на усталость или стрессы, но это состояние требует особого внимания, сообщила РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Выпадение волос может быть связано с разными причинами и найти верный путь решения проблемы можно, разобравшись в ее первоисточнике, сообщила РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина
Белковые продукты практически не влияют на уровень сахара, а значит диабетикам их употреблять безопасно. Это касается рыбы, мяса, яиц и творога. Но у вегетарианцев, особенно строгих, могут возникнуть трудности с получением достаточного количества белка, если они исключают животные продукты, рассказала РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
Постоянное употребление фастфуда может вызвать у человека множество проблем со здоровьем, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.
Любовь — одно из самых загадочных и глубоких переживаний человека, которое трансформирует не только чувства, но и тело. Современная наука раскрывает ее биологические основы, показывая, что за этим состоянием стоит целый коктейль гормонов и нейромедиаторов, способных менять наше поведение и физическое состояние, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
Красное мясо остается одним из самых спорных продуктов в сфере диетологии. С одной стороны, это ценный источник белка, железа и витаминов группы B, однако его избыточное потребление может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и некоторым видам рака. Врач-диетолог Асият Байчорова поделилась с Медздрав.Инфо информацией о том, когда мясо становится полезным и в каких количествах его следует есть, сообщает «МК в Санкт-Петербурге».
Шампанское, шоколад, фрукты, сыр — стандартный набор на столе тех, кто празднует День всех влюбленных. Какие сочетания на праздничном столе могут испортить романтический вечер, рассказали в Московском областном клиническом наркологическом диспансере. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава региона.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MmExN2EyNWJhLTU3YWItNGU2My05NTI1LWEyNjdhYjJhNDIzYS1oc2dndnZtLndlYnA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL3BsYXRlLXNhdXNhZ2VzLXNhdWVya3JhdXQtd29vZGVuLXRhYmxlLXRyYWRpdGlvbmFsLW9rdG9iZXJmZXN0LW1lbnUuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzEwLzIzLzIwMjQwOTMwXzExMTQwOGEuanBn.webp)