С приближением новогодних праздников начинается сезон застолий с обилием закусок, жирных угощений и изысков. Такой избыточный рацион может негативно сказаться на здоровье, особенно при затянувшихся торжествах, сообщает Общественная Служба Новостей.
Сельдь, по мнению врача-диетолога Анны Белоусовой, представляет собой ценный продукт благодаря своим питательным свойствам. Это полужирная морская рыба, богатая полиненасыщенными жирными кислотами, которая обеспечивает организм полноценным белком и кальцием.
Из-за особенностей гормонального фона целлюлит у мужчин встречается крайне редко, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
Оливье — неизменный атрибут новогоднего стола, однако традиционный рецепт этого салата не так безобиден, как кажется. В его классическом советском рецепте, включающем картофель, колбасу, соленые огурцы, яйца и майонез, есть несколько продуктов, которые могут особенно негативно сказаться на здоровье, сообщила РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Депрессия в период Нового года — состояние, которое возникает у некоторых людей по многим причинам, включая психологические, физиологические, эмоциональные и социальные факторы. Об этом РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
В Московском областном клиническом наркологическом диспансере ответили на главный вопрос всех курильщиков: могут ли легкие вернуться к своему «некурящему» состоянию, если человек распрощался с никотиновой зависимостью. Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин говорит, что такая вероятность существует, сообщает пресс-служба ведомства.
Специалисты по здоровому питанию советуют есть пять раз в день, деля пищу на три основных приема и два перекуса. Если чувство голода застало врасплох, то лучше съесть что-то без вреда для талии и желудка, сообщила РИАМО врач-эндокринолог поликлиники №4 Красногорской больницы Татьяна Губина.
Тепловое воздействие температуры 40 градусов во время банных процедур положительно влияет на метаболизм, сообщили РИАМО в пресс-службе компании «Сибирский Банный Чан».
Зачастую после обильного приема пищи возникает желание немного подвигаться и прогуляться, к тому же считается, что это способствует пищеварению. Прогулка после еды действительно может положительно влиять на процесс пищеварения, сообщила РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Диетолог Елена Соломатина считает одно из самых популярных новогодних блюд — холодец — полезным продуктом, но злоупотреблять им все-таки не стоит, сообщает «Вечерняя Москва».
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzEwLzIzLzIwMjQwOTMwXzExMTQwOGEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9icm9va2UtbGFyay1qdXBveHhybmRjYS11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)