Врач-диетолог Гаврилова рекомендовала ужинать легкими блюдами с овощами, рыбой, сыром и орехами за два-четыре часа до сна для улучшения его качества, сообщает «Вечерняя Москва».
В купель на Крещение нужно погружаться постепенно, а не нырять. Резкое погружение может быть опасно, сообщил РИАМО врач-терапевт клиники «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге Владимир Михайлов.
Врачи Подмосковья напомнили о рисках для здоровья детей при купании в проруби на Крещение и рекомендовали соблюдать меры предосторожности, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
Врач-диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова объяснила, что резкое ограничение питания после праздничного переедания может привести к серьезным нарушениям в работе печени и пищеварительной системы.
Доктор медицинских наук, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов объяснил, как уменьшить вероятность заражения ОРВИ и гриппом после новогодних каникул. Он рекомендовал регулярно проветривать помещения и делать прививки.
Эндокринолог Кристина Пришвина рассказала, что потеря аппетита может свидетельствовать о наличии эндокринных заболеваний, в частности, о нарушениях в работе щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, а также о сахарном диабете и повышенном уровне кальция в крови, сообщает сайт «Узнай.ру».
Перед погружением в ледяную воду в Крещение важно правильно подготовить организм, чтобы снизить риск переохлаждения, сосудистых спазмов и других опасных последствий, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
Чаще всего после крещенских купаний люди попадают в больницу из-за переохлаждения, обострения хронических заболеваний, сердечно-сосудистых кризов и травм, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
Полиомиелит — крайне опасное заболевание, которое способно навсегда изменить жизнь человека. Болезнь легко передается от человека к человеку и особенно угрожает детям до пяти лет. Оно приводит к инвалидизации ребенка, при этом наблюдаются параличи рук и ног, развиваются контрактуры, деформации суставов, искривление позвоночника, сообщила РИАМО врач-педиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьям Сайфулина.
После праздничных застолий многие россияне обнаруживают на весах прибавку в несколько килограммов. Первым порывом становится желание срочно ограничить себя в питании, однако врач-акушер – гинеколог высшей категории, врач УЗД, нутрициолог, врач превентивной интегративной медицины Елена Коновалова в разговоре с РИАМО отметила, что прибавка в весе на самом деле не связана с жировыми отложениями, дело в воде.
Витамины играют важную роль в поддержании иммунитета у взрослых и детей, однако их прием должен быть обоснован и контролироваться врачом, чтобы избежать дефицита или передозировки, сообщает tagilcity.ru.
В ночь с 18 на 19 января в Подмосковье пройдут крещенские купания, во время которых спасатели ГКУ МО «Мособлпожспас» рекомендуют соблюдать меры безопасности, сообщает пресс-служба ГКУ МО «Мособлпожспас».