Все новости по тегу: «Гормоны»
«Туман в голове»: психолог объяснил, из-за чего люди выгорают на работе
Выгорание на работе происходит из-за постоянного нахождения человека в стрессе и игнорирования бессонницы и отдыха, сообщил РИАМО бизнес-психолог Виталий Наумов.
Врач назвала три способа, как поддержать здоровый иммунитет
Даже в пасмурную и сырую погоду иммунитет можно поддержать. Для этого есть три способа — не лениться, разнообразно питаться и вовремя ложиться спать, сообщила РИАМО врач, эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
Снижение иммунитета, переедание, вялость: названы последствия пасмурной погоды
Резкое похолодание и повышенная влажность нарушают терморегуляцию, снижают местную защиту слизистых и способствуют размножению вирусов, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
Бич современности: врач рассказала о опасности проблем со сном
Врач-гигиенист, кандидат медицинских наук и лектор Виктория Симонова заявила, что недосыпание — это одна из самых крупных проблем современности: недостаток мелатонина негативно сказывает на состоянии кожи и концентрации, настроение и уровне сахара в крови, сообщает «ФедералПресс».
Россиянам рассказали, как правильно хранить йодированную соль
Эндокринолог и диетолог Кристина Пришвина рассказала, как правильно хранить йодированную соль. По ее словам, продукт следует держать в темном, сухом и прохладном месте, не оставляя упаковку открытой надолго. В противном случае йод, содержащийся в соли, может разрушиться под воздействием света, высоких температур и нагревания, сообщает сайт «Узнай.ру».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L2Zyb250LXZpZXctd29tYW4tdXNpbmctbmFzYWwtc3ByYXkuanBn.webp)
До потери обоняния: врач объяснила опасность капель для носа
Врач-отоларинголог Дарья Харина заявила, что назальные капли и спреи при неправильном и чрезмерном применении могут представлять серьезную опасность для детей и взрослых: появляется зависимость, снижается обоняние, сообщает Life.ru.
Не только способ похудеть: как занятия бегом помогают уменьшить риск заболеваний
Занятия бегом — это не только способ сбросить лишний вес, но и возможность улучшить работу сердца, снизить риск инсульта и инфаркта, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L2xvcmktMDAyMjY5NzUxMy1iaWd3d3cuanBn.webp)
Диетолог ответила, почему клонит в сон после обеда и как от этого избавиться
Врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала, почему хочется спать после обеда и как перебороть это желание. Все дело в пище, которая богата углеводами.
Чтобы утро стало добрым: как гормоны влияют на пробуждение от сна
Эксперт-медик Екатерина Дмитренко заявила, что облегчить подъем с постели по утрам поможет осознанное внимание к уровню кортизола в организме, сообщает RuNews24.ru.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS81L2xvcmktMDA0NjU5NDM3NS1iaWd3d3cuanBn.webp)
Врач Уланкина: морепродукты, йодированная соль и орехи полезны для щитовидки
Здоровье щитовидной железы напрямую зависит от сбалансированного питания с достаточным содержанием витаминов и микроэлементов, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS81L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NWltZy03NDY2LXBhdGdwbm8ud2VicA.webp)