:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8zLzQ0LzE0L3BoMi5qcGVn.webp)
Все новости по тегу: «Витамины»
Нутрициолог Кузина: похудеть без срывов помогут яйца и нежирный йогурт
В каждом доме также должны быть свежие овощи и фрукты – их необходимо съедать по 400 граммов ежедневно.
Людям с нарушением сна могут помочь фисташки — диетолог Редина
По словам эксперта, фисташки помогают быстрее уснуть, а содержащиеся в таких орехах витамины положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей.
Диетолог Михалева рассказала, кому вредно есть кашу на завтрак
Каши лучше всего готовить из цельнозерновой крупы.
Врач Тананакина: витаминно‑минеральные комплексы не доказывают эффективность
Если здоровье хорошее, то необходимости в дополнительном приеме витаминно‑минерального комплекса нет.
Врач Тананакина не рекомендовала восполнять витамин D через солярии
Поддержать организм в плане концентрации витамина D помогает пребывание на открытом пространстве.
Врач Тананакина: восполнить дефицит витамина D поможет рыба
В сливочном масле содержится витамин D, а также в продуктах, которые искусственным образом обогащены им.
Диетолог Соломатина назвала псевдополезные продукты, которые вредят здоровью
Пакетированные соки содержат много скрытого сахара и не несут никакой пользы.
Гастроэнтеролог Чижикова: тыква снижает риск развития заболеваний сердца
Тыкву можно употреблять как в сыром, так и приготовленном виде.
:focal(0.5:0.39):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8yL2VjLzhhLzJvNS5qcGVn.webp)
В Подмосковье состоялась обучающая лекция для будущих мам
Спикер подробно рассказала беременным женщинам об этапах питания по триместрам.
Россиянам рассказали, в чем польза и вред сушеного манго
Манго способствует повышению иммунитета.