Все новости по тегу: «Тренировки»

Спорт

Стали известны самые популярные уличные виды спорта в России

Опрос показал, что летом большинство россиян (59%) занимаются спортом на свежем воздухе. Самыми популярными видами спорта стали бег и ходьба, сообщили РИАМО в пресс-службе сервиса «Авито Услуги».

Здравоохранение

Гериатр Семенов: тест Струпа поможет пожилым тренировать внимательность

Выполняя тест Струпа 5 раз в день, пожилые могут поддерживать мозговую активность и тренировать внимательность. Кроме того, отличной тренировкой для ума станет сбор пазлов, сообщил РИАМО врач-гериатр геронтологического центра «Северное Тушино» Федор Семенов.

В Балашихинской больнице проводят тренировки по эвакуации в случае пожара и угрозы теракта
Общество

В Балашихинской больнице проводят тренировки по эвакуации в случае пожара и угрозы теракта

Тренировки по эвакуации персонала и пациентов в случае пожара и угрозы теракта организованы во всех структурных подразделениях Балашихинской больницы и проводятся согласно утвержденному графику. На занятиях медработникам объясняют правила поведения в чрезвычайной ситуации, передает пресс-служба Балашихинской больницы.

Нет изображения
Спорт

Фитнес-тренер дал советы, как побороть мышечную боль после занятий спортом

Фитнес-тренер Лев Гончаров отметил, что первая после долгой паузы тренировка может обернуться микротравмами и болями в мышцах. По его словам, начинающим спортсменам нужно правильно подбирать нагрузку.

Нет изображения
Культура

Спортивные тренировки и мастер-классы пройдут на летнем фестивале в Москве

9 июня в финальный день столичного фестиваля «Лето в Москве. Мода и красота» для гостей предусмотрена насыщенная программа на Тверской площади и Тверском бульваре, сообщает пресс-служба цикла городских уличных мероприятий «Московские сезоны».

Спорт

Фитнес-тренер Прыгунов рассказал, можно ли похудеть, катаясь на велосипеде

Тренировки на велосипеде особенно эффективны для похудения, если маршруты профилированные – с подъемами и небольшими спусками, сообщил РИАМО фитнес-тренер, сооснователь фитнес-платформы №1 в России FitStars, абсолютный чемпион Санкт-Петербурга по бодибилдингу и победитель чемпионата России по пауэрлифтингу, квалифицированный тренер и наставник Михаил Прыгунов.

Нет изображения
Спорт

Более 700 москвичей посетили тренировки нового сезона «Спортивных выходных»

Свыше 700 москвичей стали участниками первых тренировок нового сезона проекта «Спортивные выходные». Они состоялись 1 и 2 июня на открытых площадках в рамках фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!», сообщается на сайте мэра столицы.

Спорт

Инструктор Антонов: летом лучше заниматься бегом утром или поздно вечером

Летом нужно стараться выбирать более прохладное время для бега, например, рано утром или поздно вечером, сообщил РИАМО инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов.

Нет изображения
Спорт

Инструктор-методист Антонов рассказал, когда можно ощутить результат от бега

Многие люди могут заметить первые положительные изменения уже через несколько недель регулярных пробежек, сообщил РИАМО старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов.