Все новости по тегу: «Сон»
Храп и отеки: сомнолог объяснила, почему высокая подушка — враг здоровья
Слишком высокая подушка негативно сказывается на качестве сна и ухудшает ночное восстановление организма, сообщила РИАМО сомнолог компании «Артрейд» Татьяна Титова.
Недосып и стресс бьют по мозгу сильнее алкоголя и снижают IQ у взрослых
Хронический стресс и постоянный недосып оказывают наиболее разрушительное влияние на когнитивные способности взрослых, сообщил РИАМО доцент Финансового университета при правительстве Российской Федерации Марчел Кырлан.
Воспитанников силой «успокаивали» перед сном в столичном детском саду
Родители планируют обратиться в прокуратуру из-за методов, которые воспитатели используют для «успокоения» детей перед сном в детском саду в Новой Москве, сообщает Baza.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3NuaW1vay1la3JhbmEtMjAyNi0wMi0wOS0xNTAxNDUucG5n.webp)
В Подмосковье врачи напомнили о профилактике сердечных заболеваний у детей
В Подмосковье с 9 по 15 февраля проходит неделя, посвященная профилактике сердечно-сосудистых заболеваний у детей и подростков. Врачи НИКИ детства подчеркнули важность формирования здоровых привычек в семье, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2prcGUyNHdubWR4d3ptOGZuZGdqNGxmY3VkY2hheXRlc2VsaHNobHJ6a2JpcWZuOTBheWZqdDk4b3Z6ZzBkdTF5Z21jazd3MHA1eHJ3ZWE2NmN6ZW9lbXV1a25ubGMzdS5qcGc.webp)
В Подмосковье установили более 1 500 кормушек для птиц в рамках акции
В Подмосковье продолжается акция «Покорми птиц», в рамках которой с 29 января установили свыше 1500 кормушек для зимующих птиц, сообщает пресс-служба министерства экологии и природопользования Московской области.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL252ZmYydHllbXVpLmpwZw.webp)
Врачи НИКИ детства объяснили, как формируется иммунитет у детей в Подмосковье
Иммунная система детей развивается постепенно, а частые простуды в дошкольном возрасте считаются нормой, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL21lZGl1bS1zaG90LWFueGlvdXMtd29tYW4tbGF5aW5nLWJlZC13aXRoLXNtYXJ0cGhvbmUuanBn.webp)
Тревога и паника без интернета: врач назвала признаки зависимости от гаджетов
Нарушение сна, рост тревожности и чувство дискомфорта без доступа к телефону могут указывать на формирование зависимости от гаджетов, сообщила РИАМО врач-сомнолог сети клиник «Персона» и «Прозрение», кандидат медицинских наук Ирина Фролова.
Сон сбился, а эмоции переполняют: как понять, что смартфон вредит здоровью
Универсальной нормы экранного времени для взрослых не существует — важен не подсчет часов, а влияние телефона на сон и психоэмоциональное состояние, сообщила РИАМО врач-сомнолог сети клиник «Персона» и «Прозрение», кандидат медицинских наук Ирина Фролова.
Смартфон бьет по сну первым: врач назвала главный симптом цифровой зависимости
Постоянное «залипание» в телефоне в первую очередь бьет по нервной системе и сну, а уже потом — по концентрации и психике в целом, сообщила РИАМО врач-сомнолог сети клиник «Персона» и «Прозрение», кандидат медицинских наук Ирина Фролова.
Мозг меняется навсегда: как смартфон превращает людей в тревожных психов
Смартфоны оказывают влияние на психическое здоровье человека. Систематические обзоры показывают: чрезмерное использование смартфона устойчиво связано с ухудшением сна, ростом тревоги и депрессии, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2V4cHJlc3NpdmUtbWlkZGxlLWFnZWQtd29tYW4tcG9zaW5nLmpwZw.webp)