Все новости по тегу: «Сон»

Нет изображения
Транспорт

Организм в стрессе: почему садиться за руль при недосыпе опасно для жизни

Если человек мало поспал ночью, ездить на машине может быть опасно. Те, кто отдыхал меньше 6 часов, на следующий день чувствуют себя почти так же, как если бы ощущали алкогольное опьянение, рассказала невролог Селия Гарсия Мало, сообщает «Царьград» со ссылкой на Cuidate Plus.

Нет изображения
Здравоохранение

Диетолог объяснила, как резкий отказ от кофе влияет на организм

Нутрициолог и диетолог Ирина Писарева сообщила, что резкий отказ от кофе может вызвать синдром отмены с неприятными симптомами, однако через месяц самочувствие улучшается, сообщает «Вечерняя Москва».

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Недосып и стресс бьют по мозгу сильнее алкоголя и снижают IQ у взрослых

Хронический стресс и постоянный недосып оказывают наиболее разрушительное влияние на когнитивные способности взрослых, сообщил РИАМО доцент Финансового университета при правительстве Российской Федерации Марчел Кырлан.

В Подмосковье врачи напомнили о профилактике сердечных заболеваний у детей
Здравоохранение

В Подмосковье врачи напомнили о профилактике сердечных заболеваний у детей

В Подмосковье с 9 по 15 февраля проходит неделя, посвященная профилактике сердечно-сосудистых заболеваний у детей и подростков. Врачи НИКИ детства подчеркнули важность формирования здоровых привычек в семье, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

В Подмосковье установили более 1 500 кормушек для птиц в рамках акции
Общество

В Подмосковье установили более 1 500 кормушек для птиц в рамках акции

В Подмосковье продолжается акция «Покорми птиц», в рамках которой с 29 января установили свыше 1500 кормушек для зимующих птиц, сообщает пресс-служба министерства экологии и природопользования Московской области.

Врачи НИКИ детства объяснили, как формируется иммунитет у детей в Подмосковье
Здравоохранение

Врачи НИКИ детства объяснили, как формируется иммунитет у детей в Подмосковье

Иммунная система детей развивается постепенно, а частые простуды в дошкольном возрасте считаются нормой, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

Тревога и паника без интернета: врач назвала признаки зависимости от гаджетовЭксклюзив
Здравоохранение

Тревога и паника без интернета: врач назвала признаки зависимости от гаджетов

Нарушение сна, рост тревожности и чувство дискомфорта без доступа к телефону могут указывать на формирование зависимости от гаджетов, сообщила РИАМО врач-сомнолог сети клиник «Персона» и «Прозрение», кандидат медицинских наук Ирина Фролова.

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Сон сбился, а эмоции переполняют: как понять, что смартфон вредит здоровью

Универсальной нормы экранного времени для взрослых не существует — важен не подсчет часов, а влияние телефона на сон и психоэмоциональное состояние, сообщила РИАМО врач-сомнолог сети клиник «Персона» и «Прозрение», кандидат медицинских наук Ирина Фролова.

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Смартфон бьет по сну первым: врач назвала главный симптом цифровой зависимости

Постоянное «залипание» в телефоне в первую очередь бьет по нервной системе и сну, а уже потом — по концентрации и психике в целом, сообщила РИАМО врач-сомнолог сети клиник «Персона» и «Прозрение», кандидат медицинских наук Ирина Фролова.

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Мозг меняется навсегда: как смартфон превращает людей в тревожных психов

Смартфоны оказывают влияние на психическое здоровье человека. Систематические обзоры показывают: чрезмерное использование смартфона устойчиво связано с ухудшением сна, ростом тревоги и депрессии, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.