Ситуация, когда человек правильно питается и регулярно тренируется, но вес не снижается, может быть связана с гормональными нарушениями и адаптацией организма к дефициту калорий, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Наталия Тананакина.
Для снижения веса и контроля хронических заболеваний безопаснее придерживаться сбалансированного рациона по принципу «гарвардской тарелки», сообщила РИАМО гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Если работа заставляет предавать собственные принципы, лишает удовольствия и перспектив, а организм все чаще «ломается», это прямые сигналы к переменам, сообщила РИАМО кризисный и семейный клинический психолог Лилия Гладких.
В 2025 году внутреннее потребление сахара в России составило в пределах 5,6–5,7 млн тонн. В среднем человек потребляет от 18 до 39-70 кг сахара в год, учитывая скрытый сахар в продуктах. При средней продолжительности жизни около 70-75 лет это составляет примерно от 1,3 до 5 тонн сахара за всю жизнь. Об этом РИАМО сообщил эксперт в области пищевой промышленности, устойчивого развития и мировой экономики стран БРИКС, ШОС, ЕАЭС Сергей Маликов.
Весной человеческий организм сталкивается с такими проблемами как снижение иммунитета, авитаминоз, обострение хронических заболеваний и частые простуды. Организм после холодной зимы особенно уязвим и требует особого внимания. Об этом РИАМО сообщил эксперт в области пищевой промышленности, устойчивого развития и мировой экономики стран БРИКС, ШОС, ЕАЭС Сергей Маликов.
Врач-терапевт КДЦ «Ромашка» Ольга Сиваева рассказала, как поддержать иммунитет в конце зимы в Подмосковье в преддверии Всемирного дня иммунитета 1 марта. Специалист объяснила причины сезонной усталости и дала рекомендации по питанию и образу жизни, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что инфаркты и инсульты чаще происходят с 5 до 7 часов утра из-за работы гормонов и скачка давления, сообщает сайт «Узнай.ру».
Модель и инфлюенсер Татьяна с ником shevibabe рассказала в соцсети, как прием ретиноидов привел к образованию «дырки» на ноге — костного нароста с выемкой посередине.
Зимой многие замечают повышение аппетита, и у этого явления есть научное обоснование. Как отмечает кандидат медицинских наук, доцент университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева, в основе лежат естественные процессы поддержания теплового баланса в теле, пишет Life.ru.
Жирные кислоты омега-3 необходимы человеку для поддержания здоровья, поэтому врачи рекомендуют их практически всем. Однако если превысить суточную норму этого важного микроэлемента, то это может проявиться в виде диареи или, наоборот, запора. Об этом рассказала специалист по диетологии из медицинских центров «Андреевские больницы — Неболит» Светлана Лисицына, пишет «Вечерняя Москва».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltbW8td2VnbWFubi1kNGhrZG9nZW5nLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIzLzA5LzI5L2NoZWhvdi1tZWxpaG92by1mb2xrbG9ybnlpLWZlc3RpdmFsLTIydHJpLXNwYXNhMjJfMDAwMDUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjYtMDItMjctMTMxNDU3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2h1Z2UtbW9ybmluZy1wYWluLXN0b21hY2guanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2ZyZWVwaWstMzMzMC5wbmc.webp)