Все новости по тегу: «Нутрициолог»
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9sb3JpLTAwMDI4ODA5ODAtYmlnd3d3X0x2U25LMzcuanBn.webp)
Тянет на шоколад — не хватает магния? Нутрициолог развеяла популярный миф
Желание съесть шоколад само по себе не говорит о дефиците магния, а называть тягу к сладкому «зависимостью» не стоит, сообщила РИАМО нутрициолог Наталья Лясковская.
Каждый второй россиянин ест перед сном: какой перекус оказался самым популярным
Более половины россиян регулярно перекусывают перед сном, причем чаще всего выбирают не конфеты и шоколад, а йогурт, творог, сыр или бутерброды. Какие продукты лучше есть вечером и почему привычная колбаса может оказаться не лучшим вариантом, рассказала РИАМО нутрициолог Валентина Рогкустова.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2xvcmktMDA1Njk5MzEwNS1iaWd3d3dfVVNadkVpQy5qcGc.webp)
Дефицит веса, проблемы с вниманием и анемия: чем опасно вегетарианство для детей
В материале РИАМО вместе с медиками разбираемся в том, какими проблемами может обернуться «детское вегетарианство».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L3JpYS04ODQ0OTA4bXI5MDBfNTNhbmdtTi5qcGc.webp)
Степанова поставила диагноз Диброву: «Он в депрессии, рожа расплющенная»
Психолог Вероника Степанова оценила последнее интервью телеведущего Дмитрия Диброва и отметила, что он явно не чувствовал себя уверенным рядом с Ксенией Собчак. Она считает, ведущий все еще не оправился после развода с женой Полиной, сообщает «СтарХит» .
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA4LzE5L2tvel8wMDcwLmpwZw.webp)
Диетолог Лизун предупредила об опасности арбузной диеты
Врач-диетолог Ирина Лизун заявила, что арбузная монодиета не сжигает жир и может навредить людям с диабетом, болезнями почек и желудочно-кишечного тракта.
Нутрициолог Нат назвала фруктовые и овощные чипсы опаснее картофельных
Овощные и фруктовые чипсы не всегда полезнее картофельных: при жарке в них может образовываться больше акриламида, а витамины разрушаются, сообщает «Вечерняя Москва» .
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84L2xvcmktMDA1MDMwMzg1Ni1iaWd3d3dfQnFVU2pRYi5qcGc.webp)
Нутрициолог Панова оценила добавки в кофе и их дозировки
Добавки в кофе могут работать, но их количество в напитках из кафе часто ниже изученных дозировок. Нутрициолог Ольга Панова посоветовала не ждать от них выраженного эффекта, сообщает «Вечерняя Москва» .
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84L2xvcmktMDA1MDMyNDkxMy1iaWd3d3dfZ0luTzZsVi5qcGc.webp)
Фастфуд усиливает риск депрессии, деменции и смерти
Крупные научные работы подтвердили: регулярное употребление фастфуда связано с депрессией, деменцией и ухудшением когнитивных функций. Причина кроется не в калорийности, а в глубинных процессах — от нарушения микрофлоры до воспаления и сбоев в работе нейромедиаторов. Об этом aif.ru сообщила нутрициолог Олеся Ступак.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84L2xvcmktMDA1NjI4OTgyMy1iaWd3d3dfZDlrTERWMC5qcGc.webp)
Нутрициолог назвала безопасную порцию квашеной капусты
Нутрициолог Наталия Муратова рекомендовала начинать с одной-двух ложек квашеной капусты. При болезнях желудочно-кишечного тракта рацион нужно обсудить с врачом, сообщает vse42.ru .
Диетолог посоветовала россиянам танцевать по утрам для бодрости
Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, что утром взбодриться помогут кофе с молоком, легкая гимнастика или танцы и душ.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84L21hZ25pZmljLXJ1c3RpYy10YWJsZS13aXRoLWtpbWNoaS1yZ3NlYXNseHRjX1Zqd080a2oucG5n.webp)