Все новости по тегу: «Витамины»
Эндокринолог: кофеин ненадолго увеличивает выведение кальция и магния
Эндокринолог Ксения Вербецкая заявила, что кофе не выводит из организма витамины и минералы, но может снижать усвоение железа при приеме вместе с едой, сообщает Газета.ru .
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2xvcmktMDA0NjQ4MjY5OC1iaWd3d3dfMW5oWkxYbC5qcGc.webp)
60% опрошенных россиян принимают БАДы и витамины без назначения врача
60% участников опроса KP.RU сообщили, что сами выбирают витамины и биологически активные добавки без консультации врача, пишет kp.ru .
Россиянам объяснили, как пить свекольный сок для детокс-эффекта
Сок из свеклы способен оказывать детокс-эффект. Биолог Ирина Лялина предупредила, что он может раздражать слизистую желудка. Напиток следует разбавлять водой, сообщает NEWS.ru .
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2xvcmktMDA1NjY1NzExNy1iaWd3d3dfemJSRGVYTC5qcGc.webp)
Эксперт по функциональному питанию назвала 5 правил выбора витаминов
Эксперт по функциональному питанию Ольга Гредусова перечислила признаки безопасных витаминов и посоветовала подбирать их после анализов.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2xvcmktMDA1NzUyNjYzNS1iaWd3d3dfZjVTcGsxdC5qcGc.webp)
Эндокринолог посоветовала включить в рацион школьника рыбу и орехи
Детский эндокринолог Дарья Хайкина рекомендовала давать школьникам рыбу, орехи, цельнозерновые продукты и достаточно воды. Это поможет поддержать энергию и концентрацию в начале учебы, сообщает RT .
Нутрициолог Нат назвала фруктовые и овощные чипсы опаснее картофельных
Овощные и фруктовые чипсы не всегда полезнее картофельных: при жарке в них может образовываться больше акриламида, а витамины разрушаются, сообщает «Вечерняя Москва» .
Ученые выяснили, что витамин C не защищает большинство людей от простуды
Ученые выяснили, что витамин C необходим для синтеза коллагена, усвоения железа и работы иммунной системы, но высокие дозы не предотвращают простуду у большинства людей, сообщает газета «Известия» .
Диетолог рассказала, как киви может повлиять на сон
Диетолог Дженнифер Паллиан сообщила, что киви вечером может помочь быстрее заснуть и улучшить качество сна, передает сайт «Узнай.ру» со ссылкой на Eating Well.
Бледные, желтые, с белыми полосами: о каких болезнях могут сигнализировать ногти
Изменения на ногтях человека могут говорить о заболеваниях и о нехватке полезных элементов в организме, сообщила РИАМО дерматовенеролог, косметолог, трихолог клиники «Будь здоров» на Сретенке Мария Кызымко.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84L2xvcmktMDA1MjAwMzAwNi1iaWd3d3dfNU9PQUJJdi5qcGc.webp)
Эксперт рассказал, какие анализы стоит сдать при раздражительности и усталости
Кандидат медицинских наук, эксперт АНО НИИ функционального питания Андрей Скальный рекомендовал при раздражительности и хронической усталости проверить уровень магния, цинка и селена после консультации с врачом, сообщает Life.ru .