Все новости по тегу: «Тревога»

Общество

Психолог рассказала, когда нужно бить тревогу, если чувствуешь одиночество

Периодически испытывать чувство одиночества – это абсолютно нормально. Но если это состояние проявляется несколько раз в неделю, нужно срочно начинать предпринимать действия, чтобы помочь себе справиться с непростыми эмоциями и улучшить качество жизни, сообщила РИАМО психолог Аполлинария Гаудиум.

Нет изображения
Происшествия

Губернатор Камчатки: вероятность сильного подземного толчка низкая

После землетрясения у берегов Камчатки идет интенсивный афтершоковый процесс, вероятность сильного подземного толчка достаточно низкая,сообщил губернатор Владимир Солодов в своем Telegram-канале.

Нет изображения
Общество

Россиянам ответили, как уменьшить тревожность на фоне событий в Курской области

Психолог и гештальт-терапевт Елена Масолова дала советы, как снизить тревожность на фоне ситуации в Курской области. По ее словам, сейчас наблюдается «феномен всеобщего тревожного поля», распространяющегося по всей стране, сообщает «ФедералПресс».

Нет изображения
Здравоохранение

Россиянам ответили, как справиться с тревожно-депрессивным расстройством

Тревожно-депрессивное расстройство — серьезная проблема нашего времени, и с каждым годом все больше людей обращается к специалистам с этим диагнозом. Психотерапевт Алексей Вилков рассказал, что делать, если вы заподозрили у себя такую проблему, сообщает «Вечерняя Москва».

Нет изображения
Общество

Эксперт Бутарная назвала эффективную технику для перезагрузки мозга

Достаточно эффективная техника, которая не только помогает перезагрузить мозг, но и справиться с острым стрессом и тревогой, называется «5-4-3-2-1», сообщила РИАМО преподаватель Симуляционного центра Нелли Бутарная.