:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2xvcmktMDA0OTk3ODU0My1iaWd3d3dfcnZSY28xYi5qcGc.webp)
Все новости по тегу: «Тревога»
Зарплата за помощь семье: появятся ли конфликты из-за выплат за уход за внуками
Финансовый страх — один из главных барьеров перед решением завести ребенка. Когда молодая семья видит реальный механизм поддержки, тревога снижается, и разговор о детях перестает упираться исключительно в деньги. В этом смысле кировская инициатива с выплатой зарплат бабушкам и дедушкам психологически грамотная — она убирает конкретное препятствие, а не просто декларирует поддержку. Однако здесь важен побочный эффект: деньги меняют природу отношений, сообщил РИАМО психолог Андрей Гришко.
Мозг в ловушке: как выйти из паники за 10 минут с помощью обычного кубика льда
Когда тревога накрывает с головой, у вас нет времени на многочасовые сеансы терапии. Клинический психолог Юсуповской больницы Елена Коптева раскрыла секреты «экстренного торможения» для психики: от дыхания через соломинку до математических вычислений в уме. РИАМО рассказывает, почему нужно «выгонять» мысли из головы вовне и как зажатый в кулаке лед может спасти ваш день.
Психологи объяснили, как помочь школьнику при панике перед ЕГЭ
Семейный психолог Ольга Иванова и психолог Родион Чепалов рассказали, почему подростки впадают в панику перед ЕГЭ и ОГЭ и как взрослые могут снизить тревогу, сообщает atas.info.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3JpYS05MTMzNzAwbXI5MDBfU1czeDJwaS5qcGc.webp)
Крастелев заявил о рекордном росте тревожности в России
Почти треть россиян испытывает высокий уровень тревожно-депрессивной симптоматики, а продажи антидепрессантов за год выросли на 22%. Об этом RuNews24.ru сообщил координатор Московского отделения ЛДПР Роман Крастелев.
Вспышки агрессии: россиян предупредили о реакции организма на экстремальную жару
Погода напрямую меняет биохимию мозга, и это объективный нейробиологический процесс. Недостаток солнечного света критически снижает выработку серотонина, отвечающего за стабильное настроение, и одновременно провоцирует избыток мелатонина, сообщила РИАМО психолог Мария Зуева.
В Екатеринбурге волонтеры несколько часов искали малыша, уснувшего в диване
Родители и волонтеры несколько часов искали четырехлетнего мальчика, пропавшего в Екатеринбурге, а малыш в это время спал в диване, сообщает Baza.
Врачи заявили, что магний и мелатонин не лечат бессонницу
Крымские специалисты усомнились в эффективности магния, мелатонина и CBD при бессоннице и тревоге. По их словам, добавки работают только в отдельных случаях, сообщает «Крымская газета».
Мария Васюра назвала хаос задач причиной стресса на работе
Владелец продукта «Сфера.Задачи» ИТ-холдинга Т1 Мария Васюра заявила, что неопределенность и отсутствие приоритетов усиливают стресс у сотрудников, сообщает Газета.ru.
Психотерапевт рассказала об опасном влиянии фриланса на психику россиян
Фриланс одновременно дает большую свободу и серьезно бьет по психике, если не выстроены границы и режим. Гибкий график, возможность работать из любого места и самому выбирать проекты действительно улучшают ощущение контроля над жизнью. Однако та же свобода оборачивается другой стороной. Об опасности фриланса в разговоре с РИАМО рассказала врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2hhbmQtd2l0aC1waWxsc19FV1o5OHRtLmpwZw.webp)