Многие работодатели стараются возвращать сотрудников в офис, но удаленка остается популярным форматом работы из-за большого количества очевидных плюсов. Однако домашняя атмосфера — это не только удобное кресло и отсутствие пробок, но и постоянное искушение перекусить чем-то вкусненьким. Чтобы не набрать лишний вес и не превратиться в заложника собственного холодильника, важно придерживаться простых правил. Об этом РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Через слюну передаются многие вирусы, которые распространяются воздушно-капельным и контактным путями. В их числе герпетические инфекции: цитомегаловирус, вирус простого герпеса и инфекционный мононуклеоз, вызванный вирусом Эпштейна–Барра. Об этом сообщила РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Многие люди представляют невкусную еду и множество ограничений, когда речь идет о здоровом питании. Однако на самом деле времена, когда оно действительно могло было таким, давно прошли, сообщила основатель бренда Bionova Александра Гудимова.
Аномально жаркое лето с «египетскими ночами» в России негативно отразится на самочувствии большинства людей. Врач-кардиолог, терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин посоветовал заранее запастись кондиционерами и увлажнителями воздуха, а также дал рекомендации, как еще снизить негативное влияние жары на организм, сообщает Общественное Телевидение России.
Почки — важный орган, выполняющий функцию очистки организма от токсинов, лишней воды и шлаков. Они также регулируют водно-солевой баланс, кислотно-щелочной статус и давление, сообщила РИАМО врач-нефролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ольга Козина.
Кандидат медицинских наук, стоматолог-ортодонт, лектор российского общества «Знание» Анастасия Коняева рассказала, почему возникает неправильный прикус и почему важно вовремя идти к ортодонту, сообщает «ФедералПресс».
Депутат Госдумы Виталий Милонов заявил, что пьющих людей и сотрудников с похмелья на работе необходимо штрафовать, а соблюдающих здоровый образ жизни, наоборот, премировать, сообщает NEWS.ru.
Заботиться о себе нужно обязательно, если человек хочет сохранить здоровье и качество жизни. Хронический стресс и напряжение — серьезная проблема, требующая комплексного подхода. Работать над психикой нужно сразу на нескольких уровнях, сообщила РИАМО интегративный психолог-практик с 20-летним опытом, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, автор методики по комплексной психологической помощи и интегративной психокоррекции MAFO (Mental Adjustment and Fulfilment of Objective — психологическая коррекция и достижение цели) Мария Фогель.
Постоянная усталость, раздражительность, частые простуды, проблемы со сном и чувство опустошенности — эти симптомы знакомы многим. Однако, что если это не просто временная усталость, а хронический стресс, который медленно разрушает здоровье и качество жизни? В современном мире, где высокий темп жизни, информационная перегрузка и социальное давление стали нормой, хронический стресс превратился в тихую эпидемию, рассказала РИАМО интегративный психолог-практик с 20-летним опытом, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, автор методики по комплексной психологической помощи и интегративной психокоррекции MAFO (Mental Adjustment and Fulfilment of Objective — психологическая коррекция и достижение цели) Мария Фогель.
Люди с хорошим иммунитетом также могут заболеть туберкулезом, так как инфекция может долгое время находиться в «спящем» режиме в организме. Когда иммунитет ослабнет, микобактерии туберкулеза активируются, сообщила РИАМО врач общей практики, эксперт лаборатории «Гемотест» Татьяна Боброва.
Весной сердечно-сосудистая система испытывает повышенную нагрузку, поэтому важно придерживаться здоровых привычек, которые помогут снизить риск гипертонии и инфарктов, сообщил РИАМО врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Денис Соколов.
Весной регулярные прогулки на свежем воздухе помогают стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы, сообщил РИАМО врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Денис Соколов.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDA0MTk5NDk4Ni1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDA0NDQ4ODkzOS1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2plcmVteS1iaXNob3AtZWRzZGh2cHgzNm0tdW5zcGxhc2guanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL3JpYS04Njc1NzcwbXI5MDAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDAzODI3NTY4OS1iaWd3d3cuanBn.webp)