Многие считают, что для поддержания здоровья и хорошей физической формы нужно бегать или заниматься интенсивным спортом. Однако это не всегда так. Существует простой способ улучшить самочувствие — ходьба, сообщили РИАМО основатели приложения ChallengeGo Роман Прилипко и Константин Южный.
В осенне-зимний период, когда снижается иммунитет и растет уровень заболеваемости ОРВИ, могут активизироваться «спящие» в организме вирусы. Одним из таких является — герпес, который после первичного заражения остается на всю жизнь, сообщает пресс-служба администрации округа Дзержинский.
Сейчас принято демонизировать углеводы — им приписывают ответственность за лишний вес и инсулинорезистентность, снижение когнитивных способностей и многое другое. На фоне этой информации наблюдается тенденция полного отказа от углеводов, сообщила РИАМО нутрициолог Ирина Селиванова.
Врач-терапевт Надежда Чернышова заявила, что существуют витамины, которые не стоит назначать себе самому — необходимо сдавать анализы и консультироваться со специалистом. Некоторые из них при передозировке и неправильном приеме могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, сообщает «Вечерняя Москва».
Глюкоза (сахар) является ключевым источником энергии для клеток организма. Инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, регулирует ее уровень в крови. При нарушениях в этом процессе уровень сахара может значительно увеличиваться. Эндокринолог Анастасия Остапенко рассказала о не самых очевидных симптомах диабета, сообщает aif.ru.
Терапевт Видновской клинической больницы Зарема Тен заявила, что при появлении металлического привкуса во рту надо обязательно обратиться к врачу и сдать определенные анализы, чтобы исключить серьезные заболевания, сообщает NEWS.ru.
Поздняя осень в Подмосковье — время температурных контрастов. Солнечная теплая погода может резко смениться холодным дождем или снегом, а ледяной ветер напоминает — зима близко. О том, какие вещи помогут пережить холода с комфортом и без вреда для здоровья, рассказал РИАМО заведующий взрослым поликлиническим отделением поликлиники № 2 Красногорской больницы Дмитрий Макаров.
15 ноября отмечается Всемирный день без диет. Врачи НИКИ детства напоминают о том, что растущему организму необходимо получать все необходимые питательные вещества. Бездумные диеты из интернета или советы сверстников могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
Преподаватель кафедры психологии университета «Синергия» Полина Зеленчук заявила, что быстрый переход на забытый режим после длительного отпуска может негативно сказаться на организме, сообщает RuNews24.ru.
Специалист в области эндокринологии и диетологии Павел Баранов заявил, что диабет представляет из себя лотерею: им можно заболеть в любом возрасте, но во многом риск обусловлен весом и другими предрасполагающими факторами.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzEwLzIzLzIwMjQwOTMwXzExMzI0My5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE4LzAxLzMwL2FibV8yMDU3LmpwZw.webp)
:focal(0.51:0.34):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExaWJwOTRsb3drMXEtcGpnZ2Z4YS15YmlzeWkwLmpwZw.webp)