Всемирный день иммунитета отмечается 1 марта. Выбор даты не случаен, как правило, к началу весны наш организм может быть истощен рядом факторов. Это перенесенные сезонные вирусные инфекции, нерациональное питание и недостаток витаминов, стрессы, общая усталость, сообщает пресс-служба Минздрава региона.
Ученые из Института цитологии РАН (ИНЦ) в Петербурге, а также их коллеги из московского Физтеха, университета Южной Флориды и Гренобльского университета обнаружили новый признак старения клеток организма — дисфункцию немембранных органелл — особых внутриклеточных структур, сообщает «Вечерний Санкт-Петербург».
Неделя с 24 февраля по 1 марта объявлена Минздравом Российской Федерации неделей поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта). Врач-терапевт Егорьевской больницы Наталья Трач поделилась важной информацией об иммунитете человека, сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
Исследователи из университета Южной Калифорнии выявили ускоренное старение пожилых людей при длительном нахождении на жаре. Работа была опубликована в научном журнале Science Advances (SciAdv), сообщает Газета.ru.
Сбалансированное питание — важнейший элемент поддержания здоровья, но в условиях напряженного образа жизни часто не удается обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами лишь с помощью еды, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
В конце зимы многие могут ощутить симптомы апатии — безразличия и утраты интереса к привычным занятиям. Это состояние особенно часто возникает в холодные и темные месяцы, когда организм устал от нехватки солнечного света и перезагружен зимними стрессами, сообщил РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Рашид Хамидуллин.
Врач-нутрициолог Жанна Антонюк заявила, что ожирение связано не только с потреблением сахара, как гласит популярный миф, но и с избытком калорий. Сахар необходим организму и его можно употреблять не только в чистом виде, но и в составе определенных продуктов и блюд, сообщает «МИР 24».
Лень обычно воспринимается как негативное качество, но на самом деле она может быть полезной для тела и ума. Уделяя время отдыху и бездействию, человек дает себе шанс на улучшение здоровья и продуктивности, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Отказ от сахара большинству людей дается очень непросто. В поиске альтернатив многие приходят к изучению ассортимента сахарозаменителей. При их выборе важно определиться, для какой цели человеку нужен подсластитель, сообщила РИАМО эксперт компании «НоваПродукт АГ» и бренда Novasweet Александра Гудимова.
По данным исследования, проведенного ВЦИОМ, стресс в полной мере испытывают 20% граждан России, а время от времени с ним сталкиваются 90%. Из-за стресса в организме вырабатывается гормон кортизол, но с ним нужно быть осторожным, так как его избыток способен нанести вред здоровью. Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, научный руководитель компании MARTINEX Наталья Михайлова рассказала, что при избытке гормона организм начинает сбоить, сообщает Life.ru.
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что причиной набора лишнего веса могут быть не только сидячий образ жизни и неправильное питание, влияют также возраст и недостаток сна, сообщает сайт «Узнай.ру».
Тяжесть в желудке, изжога и тошнота после блинов могут быть признаками проблем с пищеварением, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова