Многие считают курение способом снятия стресса, не задумываясь, что на самом деле оно усугубляет психоэмоциональное состояние, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Врач-дерматовенеролог, кандидат медицинских наук, президент Национального общества мезотерапии (НОМ) Наталья Михайлова рассказала, может ли долгое нахождение в воде сказаться на состоянии кожи, сообщает MIR24.TV.
Частое употребление кофе, красного вина, чая и сладких коктейлей может спровоцировать проблемы с зубами: белизна улыбки может исчезнуть, а также повысится риск появления кариеса. Чтобы этого не произошло, нужно правильно употреблять перечисленные напитки, сообщила РИАМО заведующая ортодонтическим отделением научно-клинического центра EUROKAPPA Clinic Виктория Радько.
С началом купального сезона в Подмосковье начали появляться случаи церкариоза или «зуда купальщика». Стало известно, как обезопасить себя на отдыхе у воды, сообщает 360.ru.
Утром мышцы более эластичны, а сердце и сосуды работают не так активно — для пробежек в такое время все это создает дополнительные трудности, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
Внезапная тошнота и резкая боль в животе могут быть признаками кишечной инфекции, которая могла попасть в организм бытовым способом. Врач-инфекционист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), д. м. н. Владимир Неронов рассказал РИАМО, какие правила следует соблюдать, чтобы защитить себя от заражения, и что делать в первую очередь, если инфекция все-таки попала в организм.
Многие россияне сталкиваются с нехваткой витамина D в организме и не всегда знают, как эффективно восстановить жизненно важный нутриент в своем теле. В разговоре с РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина рассказала, что борьба с нехваткой витамина должна проходить под наблюдением врача. На сегодняшний день решить проблему можно несколькими способами.
Здоровому взрослому человеку достаточно до 3 часов в неделю заниматься бегом или другой аэробикой, делать это нужно в умеренном темпе, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что сезонный овощ редис отличается множеством полезных свойств: он помогает защитить ДНК человека от разрушения, содержит до четверти суточной нормы витамина C, витамины группы B, магний, калий и фолиевую кислоту, сообщает «Вечерняя Москва».
Лучше всего купаться в разрешенных местах, так как за ними следит Росприроднадзор, а в непроверенных местах могут быть вирусы, водоросли и паразиты, сообщил РИАМО эколог и эксперт ICS Consulting Илья Рыбальченко.
В начале лета многие россияне сталкиваются с обострением аллергии, которую часто приписывают наличию тополиного пуха в воздухе. Врач-аллерголог и иммунолог Надежда Логинова рассказала, действительно ли тополиный пух может вызывать аллергию, сообщает «Вечерняя Москва».