Принято считать, что плоский живот у женщины — это признак здоровья и привлекательности. Однако отсутствие жира на этой части тела может свидетельствовать о серьезных проблемах. По словам пластического хирурга клиники «Семейная» направления Beauty Оксаны Решетняк, у здоровой женщины должен быть жир на животе, а общая масса жира на теле должна достигать 30%, сообщает «Секрет фирмы».
Врач-эндокринолог, диетолог, генетик Кристина Кузнецова рассказала, размножаются ли жировые клетки при наборе веса, и пояснила, как остановить этот процесс, сообщает «Вечерняя Москва».
Хлеб является скоропортящимся продуктом и при неправильном хранении может быстро заплесневеть или зачерстветь. Однако есть 3 способа для хранения хлеба, которые не только продлевают его свежесть на несколько дней, но и приносят больше пользы для здоровья при употреблении в пищу. Если хлеб хранить в холодильнике, то в нем усиливаются свойства резистентного крахмала, важного для здоровья кишечника, рассказала гастроэнтеролог клиники «Будь здоров» Татьяна Акимова. Об этом пишет «Секрет фирмы».
Эксперт-медик Екатерина Дмитренко заявила, что облегчить подъем с постели по утрам поможет осознанное внимание к уровню кортизола в организме, сообщает RuNews24.ru.
Руководитель программы «Гастрономический менеджмент» университета РОСБИОТЕХ, бренд-шеф, эксперт Григорий Мосин заявил, что традиционное летнее блюдо окрошка отличается разными полезными свойствами для организма в зависимости от основы — кваса, кефира, сыворотки или даже минералки, сообщает Газета.ru.
В жаркие летние дни легче переносить зной и не нагружать желудок помогут холодные супы. Они просто готовятся и легко усваиваются организмом. В эту пору также будут хороши и овощные салаты, сообщил РИАМО бренд-шеф и историк кулинарии Антон Прокофьев.
В теплое время года употребление алкоголя становится особенно опасным. Врач-нарколог Николай Чередниченко предупредил, что жара усиливает нагрузку на сердце, ускоряет обезвоживание и повышает риск тяжелых последствий, включая судороги, инфаркты и тепловой удар, сообщает «Секрет фирмы».
Детский врач, нутрициолог и эндокринолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина заявила, что утренние отеки свидетельствуют о переизбытке соли в организме: это может вызывать проблемы со здоровьем — повышенное давление, головную боль, учащенное сердцебиение и повышенную тревожность, сообщает Газета.ru.
В современном мире, где ценится постоянная доступность и максимальная продуктивность, синдром хронической усталости становится настоящей эпидемией. Это состояние особенно опасно для перфекционистов и трудоголиков, которые годами игнорируют сигналы организма, пока он не начинает давать серьезные сбои, рассказала РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Вечером 23 мая в эфире польского телевидения состоялись дебаты между кандидатами в президенты Польши Каролем Навроцким и Рафалом Тшасковским, где Навроцкий во время эфира употребил никотиновый пауч. Позднее он призвал своего оппонента пройти наркологический тест, пишет РИА Новости.
Красоту и молодость невозможно сохранить с помощью чудо-таблетки, привлекательность — это рутина и каждодневная работа над собой. Есть привычки, которые помогут отсрочить старение, сообщила РИАМО модель, основатель женского клуба «Винтаж» Ольга Дмитриева.
Китайские ученые выявили наличие опасных фосфорорганических эфиров в воде из кулеров. Наиболее высокая концентрация этих веществ наблюдается в горячей воде и воде комнатной температуры, сообщает ИА «Время Н».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS81L2xvcmktMDA0NjQxMjI2Mi1iaWd3d3cuanBn.webp)