Хронический стресс может маскироваться под обычные недомогания, например, простуду и боли в мышцах, сообщила РИАМО врач-невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
При выходе из праздников лучше заранее корректировать режим сна, питания и физической активности, чтобы помочь организму адаптироваться без вреда для здоровья, сообщила РИАМО врач-невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Когда после долгих выходных человек спит до обеда, ест на ночь и резко возвращается к рабочему режиму, сосуды переживают стресс, сопоставимый с резким переключением передач, рассказала РИАМО врач-невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Резкий сбой привычного распорядка сна и питания во время длинных выходных вызывает так называемый «праздничный джетлаг», сообщила РИАМО врач-невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Специалисты отмечают увеличение обращений к врачам девочек-подростков в России из-за избыточного роста волос на теле. Основная причина — гормональные нарушения, вызванные растущей проблемой ожирения среди школьников, сообщает Mash.
Клинический психолог сети «Клиника Фомина» Иван Андрухов заявил, что появление клинической усталости может быть связано как с соматическими, так и с психическими причинами. Ими могут стать вирусные инфекции, различные нарушения в организме и психогенный стресс, длительный недосып и переработки, сообщает «Вечерняя Москва».
Длительный стресс не проходит бесследно для организма — постоянный выброс кортизола повышает давление, ослабляет сосуды и пищеварительную систему, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Диетолог Елена Соломатина рассказала, что избыток железа может накапливаться в органах и тканях, вызывая нарушения в их работе. Она подчеркнула, что препараты железа следует принимать только по назначению врача, сообщает сайт «Узнай.ру».
Медики предупредили россиян, что утренняя неподвижность замедляет обмен веществ. Это, в свою очередь, чревато упадком сил и быстрым набором лишнего веса, если становится регулярной привычкой, пишет SHOT.
Ученые из Сингапурского национального университета обнаружили, что генетическая вариация в гене CHRNA3 может уменьшать восприимчивость к спиртному и, следовательно, повышать риск формирования алкогольной зависимости, сообщает «Царьград» со ссылкой на The Journal of Neuroscience (JN).
Прыщи не всегда связаны с гормонами. Часто это проблема напрямую говорит о состоянии ЖКТ (какая микрофлора в кишечнике, как работает печень, все ли в порядке с кислотностью желудка и успевает ли ЖКТ справляться с агрессивной нагрузкой окружающей среды), сообщила РИАМО эрготерапевт, нутрициолог Лилия Стародубцева.
Полба, одна из древнейших злаковых культур, вновь становится популярной благодаря высокому содержанию белка, витаминов и минералов. Крупа полезна для пищеварения и сердечно-сосудистой системы, но противопоказана людям с непереносимостью глютена и некоторыми заболеваниями, сообщает Север-Пресс.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwNDE2MzA0NjctYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwNDcxMTgzOTQtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9zbGVlcGluZy1wZXJzb24tZ2V0dGluZy1uYXAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9oZWFkc2hvdC1leGhhdXN0ZWQtcmVkaGVhZC1mZW1hbGUtb2ZmaWNlLXdvcmtlci1ibHVlLXNoaXJ0LWdsYXNzZXMuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9sb3JpLTAwNDY3MjIyMTYtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9oYXBweS1naXJsLXdha2luZy11cC1zdHJldGNoaW5nLWFybXMtYmVkLW1vcm5pbmcuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9hbGtvZ29saXptLXphZ2x1c2hrYS1hbGtvZ29sLXZvZGthLXByb2JsZW15LW5hLXJhYm90ZS1zdHJlc3MtYWRvYmUtc3RvY2tfdzBibW9xUy5qcGVn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9sb3JpLTAwNDM5MTA5NDgtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
