Заслуженный врач России, сомнолог, профессор, доктор медицинских наук Роман Бузунов заявил, что начало материнства — это сложный период для каждой женщины: меняется распорядок дня, много сил уходит на уход за малышом, в это время особенно важно искать баланс и обратить особое внимание на график сна, сообщает Общественная Служба Новостей.
В биохимии есть уникальное соединение — янтарная кислота, которую также называют бутандиовой кислотой. Благодаря своей способности стимулировать метаболизм и оберегать клетки от деградации, это вещество считают одним из самых эффективных натуральных стимуляторов энергии и омоложения. В разговоре с РИАМО нутрициолог, косметолог-эстетист бренда EGENY Мария Ляшенко подробнее рассказала о свойствах кислоты, которой можно заменить кофе.
Заведующий кафедрой общей психологии и психофизиологии КФУ Владимир Павленко заявил, что просмотр коротких видео в соцсетях — шортсах или тик-токов — не так страшен, как многие привыкли в последнее время думать, сообщает «Крымская газета».
Новые исследования показали, что усталость не тормозит мозговую деятельность, а, напротив, оптимизирует процессы формирования долгосрочной памяти. Ученые выявили, что максимальная эффективность обучения наблюдается непосредственно перед наступлением периода отдыха, сообщает «Вечерняя Москва».
Изучение деятельности мозга во время перехода ко сну, проведенное британскими исследователями, показало, что процесс засыпания можно визуализировать как движение шара вниз по наклонной поверхности. Это открытие, опубликованное в журнале Nature Neuroscience, открывает новые перспективы в понимании здорового сна, сообщает «Царьград».
Девушка получила сотрясение мозга после того, как одна из пассажирок набросилась на нее в вагоне столичного метро. Агрессивная дама избила пострадавшую, потому что та не уступила ей место, сообщает «Осторожно, Москва».
Создание единой методологической и правовой базы для специалистов, которые привлекаются в Россию из стран БРИКС является насущной кадровой проблемой и требует проработки, заявила РИАМО основатель кадрового агентства «АРС „Мировоззрение“ Гузель Ганиева.
Есть восемь простых правил для продуктивного мозга, они помогут постепенно наладить работу этого органа, сообщила РИАМО основатель Longevity HQ Academy, фармаколог, нейронутрициолог, терапевт медицины долголетия, PharmD, MSc, MBA Наталья Молчанова.
Причина усталости после обеда может быть в том, что человек съел на завтрак и обед. Быстрые углеводы могут привести к утомляемости, сообщила РИАМО основатель Longevity HQ Academy, фармаколог, нейронутрициолог, терапевт медицины долголетия Наталья Молчанова.
Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова перечислила безопасные безрецептурные добавки, которые могут поддержать настроение и улучшить психоэмоциональное состояние, сообщает kp.ru.
Подремать в общественном транспорте пару минут может быть полезно. Такое может происходить при хроническом дефиците сна, сообщила РИАМО врач отделения медицины сна, член межрегиональной общественной организации «Ассоциация сомнологов» Алена Гаврилова.
В США зафиксирован уникальный медицинский случай: Алекс Симпсон из Омахи, родившаяся с диагнозом гидранэнцефалия, вопреки прогнозам врачей дожила до 20 лет, сообщает «Лента.ру».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwNDM1MTU1NzgtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwMjI2OTc1MTMtYmlnd3d3XzZmSE5CU0EuanBn.webp)
:focal(0.44:0.28):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9tZWRpdW0tY2xvc2V1cC10d28tY29sbGVhZ3Vlcy1oYXZpbmctZ3JlYXQtd29ya2xvYWQtbG9hZGVkLXdpdGgtbXVsdGlwbGUtZG9jLWZvbGRlcnMuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwNTAzNzIyNjItYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS90b3Atdmlldy10YXN0eS1tZWF0LXNvdXAtd2l0aC1iZWFucy1ncmVlbnMtcG90YXRvZXMtZGFyay1iYWNrZ3JvdW5kLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwMDQ3ODYzMTAtYmlnd3d3LmpwZw.webp)