Снижение работоспособности нередко связано не только с усталостью или стрессом: организму может не хватать кислорода, витаминов — особенно группы B — и других веществ, необходимых для нормальной работы центральной нервной системы. Внешних проявлений при этом может не быть: человек живет в обычном режиме, но постепенно становится менее эффективным, сообщила РИАМО врач – эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
В 2026 году ключевым фактором при покупке жилья остается не стоимость квартиры, а тип ипотечной программы. Как рассказала РИАМО заместитель коммерческого директора СК10 Дарья Боковня, без льгот и господдержки ипотека требует от семьи крайне высокого дохода — почти 300 тыс. руб. в месяц.
Специалисты подчеркивают, что будущие танки сохранят традиционные конструктивные особенности: гусеничную базу, мощную броню и пушку среднего или крупного калибра, установленную во вращающейся башне. При этом будут учтены современные требования к защищенности, огневой мощи и, что крайне важно, к уровню осведомленности о ситуации на поле боя, сообщает Ростех.
Гибкая архитектура мессенджера MAX позволяет интегрировать его с большинством помогающих сервисов: облачными хранилищами, корпоративными почтовыми системами, планировщиками задач и корпоративными порталами. Каждый пользователь получает доступ к расширенному функционалу без необходимости переключаться между множеством приложений, что существенно экономит рабочее время. Об этом РИАМО сообщил IT-эксперт.
Проблемы с ипотекой часто начинаются еще на этапе расчетов: заемщики нередко смотрят только на ежемесячный платеж и низкую ставку, упуская скрытые расходы, рассказала в беседе с РИАМО заместитель коммерческого директора СК10 Дарья Боковня.
Легальные инструменты помогают сократить ежемесячный платеж и общую переплату по ипотеке — от рефинансирования до досрочного погашения и льготных программ, сообщила РИАМО заместитель коммерческого директора СК10 Дарья Боковня.
Резкий возврат к интенсивным тренировкам после праздников может навредить здоровью и дать обратный эффект, сообщила РИАМО гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Перед тем, как брать ипотеку, важно честно оценить нагрузку на бюджет и не ориентироваться только на одобрение банка, сообщила РИАМО заместитель коммерческого директора СК10 Дарья Боковня.
Военный эксперт Виталий Киселев рассказал, что атаковавшие в новогоднюю ночь кафе и отель в Хорлах Херсонской области БПЛА были собраны из деталей производства немецкой компании Rheinmetall, пишет ТАСС.
Руководитель департамента поддержки клиентов и продаж «Альфа-Форекс» Александр Шнейдерман сообщил, что позиции рубля в начале 2026 года все еще сильны, однако ряд факторов его поддержки уже начинает ослабевать, пишет агентство «Прайм».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2JvbGl0LWdvbG92YS1nbGF6YS1uYXByamF6aGVuaWUta29tcC12b2RhLXN0YWthbi1kZXZ1c2hrYS1zdHJlc3MtemFnbHVzaGthLWFkb2JlLXN0b2NrLTIuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3JpYS04ODIxMTQ2bXI5MDBfMkF4UkZMUy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2xvcmktMDA1MTYzOTI4MS1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2xvcmktMDAzODA4MzkzNC1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzA1LzEyL19kc2M1MzY0LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2xvcmktMDA1MDMyNTc3My1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3NkZWxrYS1wby1uZWR2aXpoaW1vc3RpLW11emhjaGluYS1wb2RwaXN5dmFldC1kb2t1bWVudHktbmEta3ZhcnRpcnUtZnJlZXBpay5qcGc.webp)